88Kg代の星 2013/10/18 | さようならメタボ・減量徹道99.9-ダイエット執着駅-

88Kg代の星 2013/10/18

痩郎。

「あなた、また最近、減量徹道をつづってないわね。
最近どうなの。」

「タベテル。今日はこんな感じだよ。」


2013/10/18 計測
腹囲94cm
体重 88.7 Kg 除体脂肪量 63.24 kg
体脂肪率 28.7 % 体脂肪量 25.46 kg
内蔵脂肪レベル 17 筋肉量 31.62 kg
骨格筋率 30.2 筋肉率 35.65 %
基礎代謝 1,873 Kcal 基礎代謝基準値 21.12 Kcal/kg
計測年齢 58 歳
BMI 30.0

・・・

「痩郎。私の目がおかしくなければ、88.7Kgに見えるけど。」

「タベテル・・・おかしくないよ。その通りだよ。」

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「痩郎。あなた、最低体重記録更新じゃない」

「うん。そうなったね。タベテル。」

「何かしたの。」

「いや、まあキャベツ千切り定食を昼か夜に食べて」

「軽く運動しているくらい」

・・・
「昨日は、水泳千メートルと、水中で軽くジョギング風の動きをやってみた」

・・・
トレーニング時間: 01:03:48, 平均心拍数: 130, 最高心拍数: 146, 消費カロリー: 512 kcal, トレーニング負荷: 77
・・・・

「水中は抵抗がすごくて、前に進むのが大変だけどね」

「まあ、この体重が続くかどうかはわからないけどね。」

「痩郎。あなた、あまり喜んでないようね。90Kg巨星圏を脱出できたのに」

「まあ、まだ巨星圏を出たとはいっても、その近隣重力圏だからね。
また戻ってしまうかもしれない」

「一喜一憂しても仕方ないよ。」

「痩郎。あなた、ずいぶん諦観してるわね。」

「まあ、何回も引きもどされてるからね。」

「宇宙には、少しづつしか前進しているようで、どうなっているか解らない
巨大な重力の墓場があるという。
 減量徹道の旅人は、そこでいつも道に迷うと、逆進してしまうことになるのだ。」