朝から雨続きだったので、前からやろうと思っていた断捨離を決行しました。
これとても分かりやすくて
わたなべぽんさんのこちらの本。
これとても分かりやすくて
「物が溢れるのは、仕舞うはずの戸棚がいらないもので埋まっているから」
という文に「まさに！」と目から鱗。
当たり前なんだけど本当その通り。
クローゼットや引き出しは、本来使うはずのものを収納しておくべきなのに、ついつい時期外れのものや不要なもので埋めてしまう。
結果、よく使うものは出しっぱなし‥。
この教訓を思い出して、まずは押入れを整理してから、ごちゃごちゃした部屋の物を片付けました。
空いたスペースを掃除→必要なものをin！
とてもスッキリ！
我が家は転勤族なので、定期的にかなりの量を毎回捨ててるんですが‥。やっぱり子供の物や新しく買ったもの、多いです。気をつけないと。
捨てる時は案外躊躇なくバサバサ捨てられる方で、いや〜こういう性格でよかった〜なんて思ったんですが、ふと‥
小さい時って、もっと物大事にしてたよね？
と。
昨日書いた記事の「モーニングページ」を書いていると、幼少期の自分をよく思い出すのですが、キラキラしたシールとか、便箋とか消しゴムとか、もったいなくて使えない！みたいにすごく大事にしてたよな、と。
子供ですから好きな時に買えるわけでもなかったので、思い出が詰まっていたりして捨てられなかったり。
今は自分のお金で好きなものが買えて、あの頃よりもっと幸せなはずなのに、簡単に捨ててしまえる物が多すぎるなと。
ネットで買った試着なしの服。
安くて買ったもの。
とりあえず買ってみたもの。
使ってみたらなんか違うなと思ったもの。
なぜ捨てられるのか。
飽きたから。
大事にしていないから。
ストレス解消で買っているから。
「とりあえず」「その場のストレス解消」で買っているものが多くて、肝心のストレスは本当に解消出来ていたのか？疑問です。
女優の北川景子さんは、服を10着しか持たず、新しく買う時は1つ減らすのだとか。
本当に欲しいか、を考えているわけですよね。
部屋も散らからないし、いいものを長く愛せそうな買い物の仕方。すごくいいなと思いました。
私も今後はそういうお金の使い方、丁寧な物の扱いをしたいなと思いました。
片付けた部屋はすっきり。
最近ごちゃついた部屋にかなりストレスを感じていて、なぜ？と考えていたら‥
実家が祖母の影響でめちゃくちゃ綺麗だったんですよね。すごく綺麗好きな人なんです。
なんでそこまで、散らかっててもいーじゃん。とうっとおしがってました。正直。
で、現在。夫は部屋が汚くても平気なタイプで、最近部屋もごちゃついていたんですが‥。やっぱり綺麗なほうがすっきりしてストレスも減るなと気付きました。
祖母のおかげで、今まで綺麗な部屋が当たり前過ぎて気づかなかったです。ホントお恥ずかしい。環境って大事だな。娘と息子にも悪影響だからやっぱり綺麗にしよう。
完璧は無理でも、出来ることから少しずつ。不要な物はすぐ捨てて、片付けながら生活することが今の私のストレスを減らしてくれそうです。
片付けたり絵を描いた時の
「気持ちいい〜〜」が、本当のストレス解消なんだなと最近気付きました。
自分の気持ちの声を聞きながら、なるべくストレスフリーに生活していきたいです(^^)
