結婚して幸せ絶頂の小森純ちゃん愛用ダイエットサプリ
夜スリムトマ美ちゃん(携帯電話の方)
 夜スリムトマ美ちゃん(PCの方)



ダイエットを決意したなら、

ぜひとも周囲にそれを宣言しましょう。


と言っても、そんなに大げさなことじゃなくて、

家族や恋人、身近な友達に、ダイエットを始めたことを伝えるだけで十分ですよ。


「お母さん、今日からダイエットするから、宜しくね」

「今日のデートは公園をブラブラ散歩してみない?」

「ダイエット中だから、今日からランチはヘルシーな和食にしない?」

こういう風に言っておけば、貴女がダイエットをする上での味方になってくれますよ。


人間一人で何かをするよりも、誰かを巻き込みながらした方がずっと効果があるんですよ。

ダイエットを決意したら、ぜひ宣言をしてくださいね。



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