下ぶくれ解消法

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下ぶくれは顔を大きく見せてしまいます。

この下ぶくれというのは、

咬筋が弱く、口のまわりの筋肉がゆるみ、

その上に脂肪がついてたるんでいる状態のことなんです。



口をいつもへの字にしていると、下膨れになりやすいし、

首のゆがみが原因で　顔面につながる血管やリンパ管が圧迫されて、

流れが悪くなっているケースもあるんですよ。



下ぶくれを解消するには、

首の体操が効果的って言われています。

顔が下ぶくれ気味の人は、

首の体操を毎日するようにしてみてくださいね。



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