脚やせマッサージ 太もも 外側

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今回は、太ももの外側の足やせマッサージ法です。



・両手で交互に太ももの外側をタオルを絞るようにもみほぐす


・太ももの外側を両手のひらで交互にさする


・太ももの外側を両手の平で交互に軽くたたく



太ももの外側は内側よりも、硬いし、冷たく感じるかもしれないけど、

根気よくマッサージしてあげてくださいね。


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