倖田來未が日頃実行しているダイエット法を教えます。
ま、テレビでみたことなんですけどね(笑)
ダイエット中でもしっかり食べる。
そのかわりに、夕方6時から次の日の朝までは何にも食べないという方法みたいです。
やっぱり夜食べるのが一番太るんですよね~。
どうしてもお腹が空いて我慢できない時だけスルメをかじるんだって。
スルメはカロリーが低いし、噛み続けていたら空腹がまぎれるますね。
芸能人は努力は見えないところで努力してますね~。
夜の食事は特に気を付けましょう!!
健康的に痩せる最新のダイエット情報はここから!!⇒☆アイラブダイエット
携帯電話からみてくださいね!
では、よきダイエットライフを~!!!
ま、テレビでみたことなんですけどね(笑)
ダイエット中でもしっかり食べる。
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やっぱり夜食べるのが一番太るんですよね~。
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スルメはカロリーが低いし、噛み続けていたら空腹がまぎれるますね。
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