あなたはなぜご飯を食べるのでしょう？
お腹が空いたから、何となく、暇つぶし
でもね、人間が食べ物を食べる究極の理由は、死なない為なんですよ。
当たり前のことですね。
だけど、死なない為にって考えながら食べている人って今の日本にはいません。
むしろ食べ過ぎが原因で病気になってる人がいるくらいです。
この究極の理由から考えると、生きれるだけの量だけ食べればオッケーとも考えられます。
生きれるだけの量というのは本能が教えてくれる。
「もう、これで食べる量は大丈夫。生きていけるよ」という本能の声に耳を傾ければ、
食べ過ぎも防げます。
何かを食べる時には意識してみてください。
きっと、腹八分目が一番長生きできるんだろうな～。
ダイエットしてキレイになるためには、まず食事からですね。
健康的に痩せて、モテる為にはここがいいですよ！！
⇒アイラブダイエット
携帯電話でみてくださいね！
では、よきダイエットライフを～！！！
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むしろ食べ過ぎが原因で病気になってる人がいるくらいです。
この究極の理由から考えると、生きれるだけの量だけ食べればオッケーとも考えられます。
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