78キロから68キロに痩せるダイエット!!

78キロから、68キロに痩せるダイエット。
80キロから脅威の60キロまで痩せたダイエッターが弟に教える本当に痩せるダイエット日記です。


テーマ:
リバウンドしない無料のダイエット方法はここ!!
ハッピーダイエット


本当に痩せたい人はこれ!!
ボクサーが実践しているダイエット方法をご紹介!



小森純さんも使って納得!!おすすめダイエットサプリはここ
成功者多数!! 話題のトマトダイエット!!









戦後、高度経済成長期に外国からの食事がはいってきたことで日本人は、


食事のバランスが崩れたと言われています。


ファーストフードであったり、高カロリーの食事であったり。


それまでの日本人には今のような肥満のヒトが少なかったようです。


ですので、今一度原点回帰とはいいませんが、日本食を見直すいい時期なのかもしれません。




僕も子どもの頃、和食はあまり好きではなかったです。


どうしても味が、洋食の方がおいしいと思っていたからです。


でもね、食事っておいしいものほどカラダに悪い要素がつまってるんですよ。


素材本来の味を活かした和食こそ、本当にカラダにいい。


これが、この歳になってわかってきました。( ̄▽+ ̄*)






AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

ダイエットの王様withメタボ王子さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。