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冷蔵庫で冷えすぎた水はあまりカラダによくありません。
体温を下げすぎてしまうからです。
ですので、常温の水を飲むことが痩せることにいいのですがなぜだかわかります？
わかりませんよね？
それは・・・
カラダの中の臓器が、冷えたカラダの内側を温めようと活発に働き始めるのです。
すなわち「基礎代謝」をあげる活動が行われるということです。
よくダイエットしているヒトは水を飲んでいるでしょ？
それはこういった意味があるからなんです。
ぜひぜひ、あたなも普段から「水」をよく飲むようにして、
さらに痩せるカラダを作ってください。о(ж＞▽＜)ｙ ☆
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