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人間の体温はだいたい36.5度くらいが平均と言われています。






僕はどちらかというと体温がもともと低くて36度未満でした。






冬場は必ずといっていいほど風邪ひいたり、体調悪くしていました。






でも、この「白湯」を飲むようになってからというものカラダが冷えることが少なくなったのか、






飲むことで体温があげられることに気づきました。






なので、冬場外にいてカラダが冷えたと思ったらすぐに「白湯」を飲みました。






昔はあんなに低かった体温が今では。36.8度が平均です。






もちろん「白湯」だけではないので、






そのほかの方法はまたお伝えしますが、それから病気しらずです。