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僕の面白いところはこの痩せるとリバウンドを２年周期で行っていること。
痩せる→太る→痩せる→太る→痩せる→太る→痩せる→太る
この１０年間でこんな感じです。
去年一年で、実に７キロも太ってしまいました。
ですので、今は痩せる時期にまた入っています。
もう二度とリバウンドとはおさらばです。
実際、今は全くリバウンドしていませんからね。
はっきりいって、絶対これだめですよ。
だめな体質です。
前置きが長くなってきましたが、ではダイエットについて間違った知識があると成功するものも成功しません。