姿勢を保つと・・・

僕もどちらかというと頭が下がり気味で猫背体型でしたが,

これを実践して正しい姿勢がわかりました。

実は，姿勢をキレイにするともうひとつの効果が！！

知りたいですか？

知りたいですよね？

それは・・・

姿勢をキレイに保つことで筋肉がついてくるんです！！