【ダイエット】お風呂に入ってから気をつけること

それと、もうひとつ大事な事実が・・・。



痩せるのも、「冷え性」を治すのにも。



そして、この効果を最大限に引き出す方法。
それは・・・



カラダが温かいうちに寝る！！！




それだけかよ！！ってつっこまれそうですが（笑）