人間カラダの中から温めないと冷えはなかなかとれません。



外側だけ温めても、結局中の芯の部分までは温かくなっていないんですよ。



ポイントとして、まずはお風呂の温度。



熱すぎると長湯できません。



ぬるすぎると、入っていられません。


では、いったい何度がいいのか?



それは・・・


ずばり41度!!!