人間カラダの中から温めないと冷えはなかなかとれません。
外側だけ温めても、結局中の芯の部分までは温かくなっていないんですよ。
ポイントとして、まずはお風呂の温度。
熱すぎると長湯できません。
ぬるすぎると、入っていられません。
では、いったい何度がいいのか?
それは・・・
ずばり41度!!!
外側だけ温めても、結局中の芯の部分までは温かくなっていないんですよ。
ポイントとして、まずはお風呂の温度。
熱すぎると長湯できません。
ぬるすぎると、入っていられません。
では、いったい何度がいいのか?
それは・・・
ずばり41度!!!