ダイエットと自己分析

カラダをきれいにするということは、まず自分の何が悪いかをちゃんと見てみないといけません。




ようするに自己分析です。




そこから課題がみえ、次につながっていくのです。





原因をしっかりみつけ、それに対しての処置をとっていくことこそが、




カラダをキレイにする第一歩なのです。




これに気づくか、気づかないかでヒトは差ができます。




そこから、自分というものを見つめ直すよい機会となればと思います。