【成長期の娘へ】
人生には勝負の賭け時、があります
娘は小6
私の彼女への心配事は鉄分不足。
氷食症（鉄分不足で氷をガリガリ食べる）の症状が出ていました🥲
初潮前後は鉄分が必要なとてもとても大切な時期です。
とは言え難しいお年頃。
私がいくらアドバイスしても
素直にきいてはくれません。
そこで、ハンバーグにレバーを入れてみたり
ご飯と一緒に炊く鉄分サプリ使って
娘にバレないように補給してきました。
ところが氷食症が治らない
さらに指の付け根あたりがひどく
ガサガサと荒れるようになりました。
これは最悪の事態
私も同じように中学生頃から氷食症、
手荒れを経験してきました。
同じ様な体質なのかもしれません。
もう、本人に自覚してもらわないと
いけない状況にまでなってしまいました。
そこで、話す機会を作り、
『手荒れしている、という事は
体の栄養が不足している証拠』
『しっかり栄養を取らないと
生理がひどくなったりするの』
と話しました。
娘も理解してくれ、
鉄分と亜鉛、ビタミンCが配合されたサプリを
飲む事にしました。
成長期は人生で一番栄養が必要です。
勝負の時です。
これでもか！！
というくらい入れてあげないといけない
という事を娘を通して学びました。
「もし、お子さんの鉄分、足りてるかな？」
と思われた方はお子さんの行動など観察してみて下さいね。
成長期の娘へ伝えたい
大切な内容だと感じました
また娘の状況を報告します