昨夜はいつもの店。
少し前から約束していた４人での飲み会でした。
焼酎か無くなったので、新しいボトルを入れました。
芋焼酎「佐藤（黒）」
手がすべってなみなみロックに
生しらす
自分は生姜醤油で、隣の大先輩の知人は、ポン酢で。
静岡のものだそうです。
美味しかったです。
身体が清々しくなりそうな味（謎）
ええ、食レポは苦手ですよ
宝石箱ヤー！
鮎の煮浸し
食べるまでに一悶着
「甘露煮ちゃうんかいな？」
↓
「これも、美味いんやって！！」
↓
全員が様子見。お前が最初に食べろ的牽制ムード
↓
大将、キレる
「ホンマに美味いんやって！！」 
↓
一緒に煮ている昆布を全員に試食させる
↓
バカウマ
↓
オーダー
↓
謝罪「ゴメン、美味いわ」 
↓
大将のドヤ顔、鼻息マックス
という一連の流れがありました。
しかし、器用にいろいろ作るなあ。
スジコン
大好きです。
いつも食べます。
一味がすごく合います。
隣の知人（大先輩）もオーダー
そして、一味を振りながら激怒。
「全然出ぇへん！」
この店は、大将がケチって故意に出にくい一味入れを使っています。
画像の量でも、20回振りましたからね。
「この店、ケチでわざと出にくくしてるんですよ」
大声で耳打ちします。
睨んでも、ホンマのことやで。
クリームシチュー
先日、この店の奥さんに頼んでいたものです。
早速作ってくれました。
嬉しい 
涼しくなってきたら、しみじみと美味しいですね。
本当は鍋いっぱい食べたいくらいです。
昨夜は、カウンター席に横並びに４人でした。
自分が一番、端っこでした。
端の席が大好きです。
ただ、隣に大先輩の知人。
すごく仲の良い人ですが、お酒が好きな人です。
早々に日本酒に移行していました。
ここのところの節酒がうまくいっていたのは、ある意味、メンバーに恵まれていました。
この街には何人か、会ったらオシマイ、二日酔い確定になる、中ボス、大ボスがいます。
某プロレス団体、ド○ゴンゲートのレスラーは、大ボス。
人間的には好きなのですよ、
だから、断れずに、つい付き合って酔っ払うのです。
今日の人は、中ボスクラス。
しかも、端っこの自分の隣。
詰んだ。
飲み過ぎました。。
二軒目へ。
いや、アカン！
「ジブン、帰りますから」
ギリギリ終電で帰宅。
【総評】
ハシゴ酒 ・・・ しなかった
食べ物 ・・・ 少し食べ過ぎた
酒量 ・・・ 大幅オーバー
飲むスピード ・・・ 早かった
★反省点
・隣の人間につられて、量、スピード共に、お酒マラソンの先頭集団を走ってしまった
・シチューが好きすぎて、「小さめの器で・・・」と言えなかった
・飲んでる最中、飲んだ後に水を飲まなかった
20点
朝
キッツイ。
目が覚めても、踏みつけられているみたいに、起きにくいです。
しかし、いい加減、飲んだら寝る前に水を飲むことを覚えないと。
朝のつらさが全然違います。
午後ティー（レモン）を飲みました。
糖質がどうのというレベルではなく、これしか飲めない感じの朝でした。
甘さが染み渡って、少し持ち直しました。
お酒を召し上がらない方にとっては、こういう失敗を繰り返す自分のような人間は、珍獣に見えるのでしょうね
マメ知識
～世界三大珍獣～
オカピ、コビトカバ、ジャイアントパンダ
ちなみに、お酒を飲まれる方、二日酔いの朝は、喉がめちゃくちゃ渇きますよね。
以前も書きましたが、みなさんは何を飲まれますか？
自分は、酔い方、飲んだお酒、食べたものなどの具合で、かなりのバリエーションがあります。
- ポカリスエット
- 午後の紅茶（ミルク）
- 午後の紅茶（レモン）
- サイダー
- 牛乳
- 爽健美茶
- オレンジジュース
- コーラ
などです。
何でも良いわけではなく、これしか飲めない！みたいな日が多いです。
例えば、午後の紅茶（レモン）の日に、ミルクティーは絶対無理ですし、サイダーを欲している朝に、コーラも飲めません。
だから、どうしたという話ですよね。
何が書きたいか分からなくなってきたので、やめます。
この話はオシマイ。
昼
五目おにぎり
チョレギサラダ
午後
筋トレ
■下半身
ダンベルスクワット 20回✕3セット
ブルガリアンスクワット 左右10回✕2セット
シシースクワット 10回✕2セット
ドンキーバック 左右20回×2セット
ファイヤーハイドラント 左右15回×2セット
■腹筋
ダンベルサイドベント 20回✕2セット
リバースクランチ 30回✕2セット
レッグレイズ 20回✕2セット
ロシアンツイスト 20回✕2セット
傾斜クランチ 20回✕3セット
トレ後
豆乳＋チョコプロテイン
間食
ゆで卵、スムージー
今日は、夜のお酒、控えめにします。
良い夜を！