なりたいカラダプロデューサーのたむです
本日は、第一印象であなたが3倍美しく見える方法についてお話します♪
すぐに実践できて、効果も抜群!!
早速ですがこちらのビフォー・アフター写真をご覧下さい
写真右がアフター写真ですが、いかがでしょう？
日に焼けた感は否めないですが、やはりカラダが引き締まると健康的に見えますよね♪
やはりダイエットは大事ですね!!!!
と言いたいといころですが、、、、
実はこのビフォー・アフター写真は、同じ日に撮影したものだそうで!!
どうしてこんなに見た目が違うのか？
日に焼けた感じ？それもあるかもしれませんが、本日1番お伝えしたいのは【姿勢】です
左は猫背、右は胸を張っている状態。
人物は変わりますが横からの印象もどうぞ
全くの別人に見えるのではないでしょうか？
さて、あなたの普段の姿勢はいかがでしょう？
ダイエットでカラダを引き締めることも重要ですが、姿勢の意識はとても重要ですよね
そして、本日の本題!!
美姿勢でいることは、第一印象に大きな影響を与えます
あなたは【メラビアンの法則】をご存知ですか？
人物の第一印象は、初めて会った時の3～5秒できまる!!という法則なのですが
それを決定づけるのは
●見た目（姿勢）・表情（笑顔）・仕草などの視覚情報が55％
●声、話すスピード、口調が38％
●話す内容が7％
話し方でもなく、話す内容でもなく、【美姿勢＋笑顔】でいるだけであなたの第一印象はググッとUPするのです♪
例えば、大事な面接や商談の時の最初の3～5秒は、まずは胸を張って笑顔を作る!!
もっと大きく言えば、街中を歩けば周りには初対面の人ばかりです♪
いつもより胸の位置を3㎝上げて、笑顔で過ごしたら間違いなくいいことがありますよ^^
簡単な取り組みは、スマホ歩きの時間を減らすことなどいかがでしょう♪
スマホ歩きで猫背の人が増加してる現代で、あなたが胸を張って歩くだけで、ひときわ美しく見えるに違いありませんね
もちろんそれ以外にも
新しいお店を見つけたり
キレイな朝日に気づいたり
今まで気づくことが出来なかった、色々な発見があるかもしれません
いいことがあったらこっそり教えて下さいね^^
美姿勢のことについてはまた細かくお伝えしていきます
なりたいカラダプロデューサー たむ