BOOCSダイエットBOOCSダイエット自分にピッタリかも！三食制限して食べるより一食好きなものを栄養バランスよく食べる方が脳内的にはストレスない。最近1日1回どか食いしてたけど、そんなに増えてないし、これを一日一回にすればいい感じなのかな？明日からBOOCSダイエットやってみよう！
