当初の目標である53.5kgに達成してから


既に2カ月ほど経っているが、


その後も着々と体重を減らす事ができ


今では夢の40kg台まで減らす事ができたパー


現在は48,8kgをキープした状態だグッド!


このままキープを継続できるのならば


ダイエットコーヒー を卒業して


きちんとバランスの摂れた食生活と


適度な運動に切り替えていこうと思うご飯運動



●現在、私がダイエットに使ってるアイテムです。

・カラダスキャン HBF-361  ・ミラクルコーヒー

ダイエットレシピはいらない!健康的に痩せられる-カラダスキャン ダイエットレシピはいらない!健康的に痩せられる