先日の日記で読者からの質問に返答するという


ブログを書いたが、早速問合せがあったので


ご紹介したいと思うダイエットレシピはいらない!



初めまして、私も今ダイエット中なのですが、
なかなか体重が落とせません。
ダイエットレシピさんのブログは毎日拝見させて頂いていますが、
ダイエットコーヒー を飲む以外に運動とかしていますか?
宜しくお願いします。



実際、運動というにはお粗末かもしれないが、


部屋掃除を積極的にするようになったダイエットレシピはいらない!


めんどくさがりの私が唯一長続きしてる運動といえば


部屋掃除くらいしかないダイエットレシピはいらない!


最初は、週1回程度の掃除だけだったが


今では、週2.3回はやっているダイエットレシピはいらない!


仕事から帰ってから15~20分くらいの簡単な掃除だダイエットレシピはいらない!


放っておいても毎日何処か汚れるので、運動をするには


丁度良いのかも知れないダイエットレシピはいらない!


あくまでも私の体型によるものだが、


大体、額にうっすら汗をかく程度の運動量であるダイエットレシピはいらない!



ダイエットレシピはいらない!健康的に痩せられる-46日目  ダイエットレシピはいらない!


●現在、私がダイエットに使ってるアイテムです。

・カラダスキャン HBF-361  ・ミラクルコーヒー

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