ダイエット38日目を迎える訳だが、


ここまで来てまた身体に変化が起きた…と思うダイエットコーヒー


化粧ののりが良くなった気がするダイエットコーヒー


まだ、圧倒的な感じではないが


徐々にその手ごたえを感じるのだが…


気のせいなのだろうかダイエットコーヒー


ちょっとその辺に関して調べて発表したいと思うダイエットコーヒー



ダイエットレシピはいらない!健康的に痩せられる-38日目  ダイエットコーヒー


-----ダイエット・美容豆知識-----
●菜食主義の落とし穴…
ベジタリアン、何とも体に良さそうな響きだが、

肉を食べない人達の血管や血液年齢を調べると

実際には実年齢よりも高くなっていると言う事が実証されている。
ちなみに人間が見た目に若く見られる要因として

血液の年齢は非常に密接に関係している。


植物性の脂肪は構造上不安定で体内に入ると
過酸化脂質と言う悪性の油に代わる事が近年分かった。
過酸化脂質とは細胞を攻撃してガン細胞を作り出したり
活性酸素の発生と密接な関係のある物質。


活性酸素とは分子の欠けた不安定な酸素の事で、
これもまた体を攻撃する悪玉物質と言われている。


血管は本来新しいゴムの様に伸び縮み出来る

様でなければならないが、血管年齢が高いと古いゴムの

様に伸び縮みが悪く、無理に伸ばすと切れてしまう。


動物性脂肪やコレステロールは血管を丈夫にする上で

ある程度必要な物となっている。
決して植物性の脂肪が悪い訳ではなく、バランスが

大事という事で完全な菜食主義は避けた方が良い。


健康的な生活をする上でも当然の事だが、ダイエットを

してる者なら尚更、必須条件になる。


●現在、私がダイエットに使ってるアイテムです。

・カラダスキャン HBF-361  ・ミラクルコーヒー

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