昨日からダイエットコーヒー


1日3杯にした訳だが…


普段、コーヒーを飲まない私としては


1日3杯は厳しいかなと思ったのだが


何気にサクサク飲めるダイエットコーヒー


違和感があるのは最初だけだったかぁダイエットコーヒー


この調子で飲み続けてみようダイエットコーヒー


そろそろダイエットコーヒー


無くなってくる頃なので


注文をしなくちゃなダイエットコーヒー



ダイエットレシピはいらない!健康的に痩せられる-33日目  ダイエットコーヒー



-----ダイエット・美容豆知識-----
●ビタミンKとは…
油脂に溶ける脂溶性ビタミンのひとつ。
私たちの体では食品から摂取するビタミンKと、体内の

腸内細菌が合成したビタミンKとの両方を利用している。


●ビタミンKの働き
出血した時に血液を固めて止血する因子を活性化する役割をする。
また、骨の健康維持にも不可欠で、骨にあるたんぱく質を

活性化し、骨の形成を促す効果もある。
このため、ビタミンKは骨粗しょう症の治療薬としても使われている。
また現在のところ、ビタミンKの過剰摂取により過剰症は報告されていない。


●現在、私がダイエットに使ってるアイテムです。

・カラダスキャン HBF-361  ・ミラクルコーヒー

ダイエットレシピはいらない!健康的に痩せられる-カラダスキャン ダイエットレシピはいらない!健康的に痩せられる