このダイエットブログを始めて


今日で11日目なのだが


私のブログを読んで頂いてるダイエットコーヒー


読者の方からダイエットコーヒー に関しての


メッセージを沢山頂く様になったダイエットコーヒー


前もって言っておくが


私はいわゆるアフィリエイトではないダイエットコーヒー


ただ長続きしない自分の性格を


分かってるからこそ、さぼらない為に


ブログを書いてるのが現状だダイエットコーヒー


しかし、私の様に少しでも痩せたいと


思ってる女性がいるならば


是非、私は協力したいダイエットコーヒー


私は栄養師などの専門家ではないので


是非、ダイエットコーヒー の詳細を


ご自分の目で確認して頂きたいダイエットコーヒー


ダイエットレシピはいらない!健康的に痩せられる-11日目


ペタしてね


-----ダイエット・美容豆知識-----
ナトリウムとは…
生命の維持に欠かせない
ナトリウムと塩素からできている。


●どんな働きがあるのか?
食塩は、ほぼすべての食べ物に含まれている。
普通の生活では不足する心配はまずない。

ただし、スポーツなどをして

大量の汗をかいたり、
おう吐や下痢をしている場合には、
たくさんのナトリウムが失われてしまうので
適切に補給することが必要。


しかし、食塩の摂り過ぎには注意が必要。
食塩をとり過ぎる食生活では、
高血圧や胃がんなどの様々な生活習慣病を招く。


1人あたり平均10.7g/日
※平成16年の調査結果


●現在、私がダイエットに使ってるアイテムです。

・カラダスキャン HBF-361   ・ミラクルコーヒー

ダイエットレシピはいらない!健康的に痩せられる-カラダスキャン ダイエットレシピはいらない!健康的に痩せられる