更に順調に体重ともに体脂肪率も


減って来ているダイエットコーヒー


グラフを見て頂ければ分かるとおり、


着実に下がって来ているダイエットコーヒー


少しずつ下がって来ていて


せっかちな人からしたら


ヤキモキするかもしれないが


無理な食事制限や運動はしてないので、


私からしたらかなり上出来だと思うダイエットコーヒー


数多くあるダイエット食品を何度か


試して来た経験からすると


どれも金額が高かったり


手間だったりして途中で


挫折してしまっていたが


今度こそは上手くいけそうな気がするダイエットコーヒー


今のところダイエットをするに当たっての


ストレスは感じていないダイエットコーヒー



ダイエットレシピはいらない!健康的に痩せられる-5日目

ダイエットコーヒー



-----ダイエット・美容豆知識-----
やってはいけないダイエット!!その2

炭水化物(ご飯、パン、パスタ、芋、めん)のカット


炭水化物は生態のエネルギー源で、
脳の活動のエネルギーを供給していると
同時に、脳内で摂食行動や感情状態を
コントロールするのに重要な働きをしている
セロトニンという神経伝達物質を
産生する際の原料にもなる。
したがって、ご飯などの炭水化物を
抜くと脳の働きにも影響を及ぼして
うつや気分が不安定
になったりする。
炭水化物をカットすると、
よりいっそう甘いものが食べたくなって、
菓子パンなどを多く食べてしまい、
これがリバウンドの元になる。


●現在、私がダイエットに使ってるアイテムです。

・カラダスキャン HBF-361  ・ミラクルコーヒー

ダイエットレシピはいらない!健康的に痩せられる-カラダスキャン ダイエットレシピはいらない!健康的に痩せられる