2018年6月13日(水)18:55「ソレダメ!
 
糖質制限&すっぱいもの
老けない体をつくるSP第2弾
 
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▽間違いやすい糖質制限とは?
 
流行りの“糖質制限ダイエット”
 糖質制限ダイエット中についつい選びがちな物の中には注意が必要なものがある!?
 
 「ヘルシーだと思って春雨スープを食べる」はソレダメ!
 
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カロリーと糖質には間違いやすい理由が!
 
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糖質制限中にもお酒が飲みたい!!そんなときに飲むことができるお酒とは?
 
▽老けない体を作るには酸っぱいものが効果的?
・「酸っぱい」は老けない体づくりに強い!
・梅干し農家が教える梅酒の作り方。
・梅干しメニューご当地大調査!
 
食中毒の新常識
 腐っていないものでも食中毒になる!?
 この時期気を付けたい「食中毒」まずは正しい知識を身につけよう!
 
MC:若林正恭(オードリー)、高橋真麻
レギュラー:春日俊彰(オードリー)
ゲスト:キャシー中島・小籔千豊・増田貴久(NEWS)丸岡いずみ
 
【番組予告より】
 
 
「ダイエット中だからご飯はやめて春雨スープにしている」
「痩せたいから夕食は春雨スープだけにしている」
 
そんな人ってかなりいるのではないかと思いますが、ではそんなアナタに質問です。
アナタは痩せることができていますか?
 
「ちゃんとやっているつもり」のままでは一生痩せることはできません。
 
正しい知識を持つことの大切さをしっかり認識して頂きたいと思います。
 
 
※追記:放送内容をアップしました。

激痩せ・ビフォーアフター ( 78 )

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