ダイエットに美容に健康に！海外で大注目されている和食のパワー「世界一受けたい授業」１１月１８日

2017年11月18日（土）19:56分「世界一受けたい授業」

今回の放送の中にダイエットに関係する食事と運動の情報があります。

再発見！日本食パワー＆マラソン完走法

▽外国人が憧れる！和食の美容・健康パワー

ダイエットそばパスタ！

緑茶と(秘)でがん発症リスク低下！

海外で大注目の和食

※追記：放送内容をアップしました。

マドンナも食べている和食のパワー！スーパーダイエットそばパスタ「世界一受けたい授業」１１月１８日

講師：エリカ・アンギャル先生

2004年から8年間、ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントとして
世界一の美女を目指すファイナリストたちに「美しくなる食生活」を指南。
≪著書≫
『和食の食べ方を知れば、女性はもっと美しくなれる』
『自信という最上のドレスの手に入れ方』　
『30日で生まれ変わる美女ダイエット』

▽タイプ別！誰でも出来るマラソン完走法

２４時間テレビのマラソントレーナー直伝！

４つのタイプ別トレーニング法

講師：坂本雄次先生

ランニングプロデューサー
日本テレビ「24時間テレビ」には1992年の立ち上げから携わり
数々のランナーを指導、完走に導いてきた。

≪著書≫
『フルマラソン完走法』　
『ゼロからのフルマラソン』
『あなたもできるフルマラソン―あの有名人も成功した完走術』

▽流行の原点は江戸にあり！?華のお江戸と若者文化

江戸時代の若者文化とは?

講師：河合敦先生

MC:堺正章・くりぃむしちゅー上田晋也

パネラー:有田哲平・佐藤栞里・友近・中村アン・ブルゾンちえみ・宮川一朗太・山田裕貴

【番組予告より】

ダイエットチャレンジ生徒募集は今回が最後になります。

本気で痩せたい方の迷惑になりますので興味本位でのご応募はご遠慮ください。

ダイエット・チャレンジ２０１８年度生徒募集のお知らせ