先月、40歳になりました
このお酒はまだ食べてません
胃の調子悪いので
40歳になって、とにかく体の具合が悪くなるようになりました
体力もガクッと落ちたし
初の不正出血もあって、ドキドキしたり…
この先何があるのか不安になってきました
良い40代になるかな～
旦那に対して言いたいことは少し言えてきた気がする
めんどくさい時は黙る、返事もしない
自分のことをしっかりと見つめる40代でいたいなぁ
きっと、ダイエットも上手くいかなくなるだろうな
痩せづらくなるって言うし…
浮腫も本当にすごくて、夜になると正座もできなくなる
ぶっとい足でもかなり浮腫んでるのがわかる
一回りくらい大きく見えてるから
それを内科の先生に相談したら漢方薬が出ました
五苓散という名前のものです
五苓散、飲み続けて少しずつ浮腫が改善してる気がします
朝起きた時、足の甲の浮腫んでないし
ただ、指だけはかなり浮腫んで指輪が抜けなくなります
まだまだ飲み続けたら、もっと浮腫無くなるのかしら？
ペットボトルのお茶を飲んでて気づきました
毎日3Lくらいは水分とっていたと
そりゃ、浮腫むか
トイレもあまりいかなかったし
でも、五苓散飲み始めてからはちゃんとおトイレも出るし
五苓散始める前までは、コーン茶飲んでましたが
やめたらおトイレ行くようになったしお通じも改善したような？
コーン茶ばかり飲んでいたので、それもいけなかったんだと思いました
何事も適度にですね
気をつけたいと思います
昨日は冷やし中華食べました
昔は冷やし中華苦手でしたが、酸味のある物が好きになってからは食べれるようになりました
今日は昼間にびっくりドンキーでハンバーグ食べたので、夜は軽く冷凍うどん食べようと思います
明日は体重計に乗りたいと思います💪