メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. ダイエット １６０cm ６５.８kg 体脂肪率週平均３７％ オススメのダイエットはあり...: ダイエット １６０cm ６５.８kg 体脂肪率週平均３７％ オススメのダイエットはありませんか？ 今ようやく-７.5kg、体... http://t.co/yv26kUc
2. ダラダラ歩くのと、脚をしっかり上げ手を振りながらの足踏みでは、同じ時間やった...: ダラダラ歩くのと、脚をしっかり上げ手を振りながらの足踏みでは、同じ時間やった場合、どちらがカロリー消費しますか？ 又、どちらが「運動」ですか？ http://t.co/PmpaUqJ
3. リバウンドしないダイエット 体育系の部活をやめてしまい、 少し太ってきてしまい...: リバウンドしないダイエット 体育系の部活をやめてしまい、 少し太ってきてしまいました。 体重は平均的なのですが ほっぺたのふくらみ・足の... http://t.co/j5aA6sr
4. 揉み返し？ 今日久しぶりに運動したら、足がもやもやするようなだるさになりました...: 揉み返し？ 今日久しぶりに運動したら、足がもやもやするようなだるさになりました。マッサージ機でマッサージしたところ、症状がさらにひどくな... http://t.co/a3UTbXC
5. アドバイスください(T_T) 身長163cm 体重 61㌔ 太もも60ｃｍ 体脂肪率26% 部活は最...: アドバイスください(T_T) 身長163cm 体重 61㌔ 太もも60ｃｍ 体脂肪率26% 部活は最近までバドミ... http://t.co/RH9qAkV
6. 痩せたい！ 中学生三年生女子です。 身長:150cm 体重:42.5 で、かなり太っていま...: 痩せたい！ 中学生三年生女子です。 身長:150cm 体重:42.5 で、かなり太っています。 どのようなダイエ... http://t.co/oJmRpN2
7. お風呂ダイエット お風呂で出来るダイエットは何かないでしょうか？ 今までやって...: お風呂ダイエット お風呂で出来るダイエットは何かないでしょうか？ 今までやってみてこれは痩せた！ 体脂肪が減った！ などというのがありま... http://t.co/jQecAd1
8. 鼻を小さくする方法、高くする方法（マッサージ、ツボ）を教えてください。 できれ...: 鼻を小さくする方法、高くする方法（マッサージ、ツボ）を教えてください。 できれば、お金のかからず短時間で行えるものをお願いします。 http://t.co/7qilYcL
9. こんにゃくダイエットについて 夫婦揃って体脂肪が30％以上あり，ダイエットを決意...: こんにゃくダイエットについて 夫婦揃って体脂肪が30％以上あり，ダイエットを決意しました。 上沼恵美子さんが最近すごく痩せたのは「こん... http://t.co/hoFW4BX
10. 女性化乳房症 僕は中2のころ女性化乳房症と診断されました。 今は高1で身長173cm60...: 女性化乳房症 僕は中2のころ女性化乳房症と診断されました。 今は高1で身長173cm60kg体脂肪率13%です。 今現在... http://t.co/Ox5yvLu
11. 私は足が太いんですけど、つま先立ちをして歩いたり階段登ったりすると効果あると...: 私は足が太いんですけど、つま先立ちをして歩いたり階段登ったりすると効果あると聞いてやってるのですが、 あまり効果が見られないんです。もっ... http://t.co/Ntr7e4r
12. ５０枚 目元美容液をぬって目付近をマッサージしたとします。 マッサージ後って目...: ５０枚 目元美容液をぬって目付近をマッサージしたとします。 マッサージ後って目付近をタオルやお湯等でまた洗い流しますか？ それとも美... http://t.co/LhSG7g9
13. こんにちは。リクエストをお願いします。 こんにちは!前回も昨日も丁寧に真摯にお...: こんにちは。リクエストをお願いします。 こんにちは!前回も昨日も丁寧に真摯にお答えくださり感謝いたします。お優しい言葉で相手を労わりなが... http://t.co/clgbWl8
14. 基礎代謝を１１００から１３００にあげるにはどのくらいの期間かかりますか？ （筋...: 基礎代謝を１１００から１３００にあげるにはどのくらいの期間かかりますか？ （筋トレと有酸素運動を毎日やる場合） あと、基礎代謝を上げな... http://t.co/Mq7e8p8
15. エステのマッサージクリームで炎症がおきました。 原因はなんでしょうか？ エステ...: エステのマッサージクリームで炎症がおきました。 原因はなんでしょうか？ エステでマッサージクリームを塗って、マッサージされている途中から... http://t.co/8DOyW5q
16. 有酸素運動と体脂肪について。ウォーキングなどの３０分の有酸素運動は どれくらい...: 有酸素運動と体脂肪について。ウォーキングなどの３０分の有酸素運動は どれくらい続けたら 体脂肪は落ちていきますか？ 脂肪燃焼させて... http://t.co/Myx96NF
17. ストレッチについて 最近運動不足でお腹と足に肉がついていて、以前バレエをやって...: ストレッチについて 最近運動不足でお腹と足に肉がついていて、以前バレエをやっていた時は痩せていたので、バレエでやっていたストレッチを再... http://t.co/es8Qeru
18. 足を細くするストレッチなどはありますか？ 筋肉質らしくて、運動するとすぐ足に筋...: 足を細くするストレッチなどはありますか？ 筋肉質らしくて、運動するとすぐ足に筋肉がつくんです。そのせいで足が太いのでできれば筋肉を落とし... http://t.co/Z6g0yDy
19. 30台半ばの女性です。健診でＢＭＩ，体脂肪などからダイエットが必要な数値でした...: 30台半ばの女性です。健診でＢＭＩ，体脂肪などからダイエットが必要な数値でした。だけど総コレステロール、中性脂肪は平均値よりかなり低いで... http://t.co/9LZmH25
20. 生活保護受給者がメタボでダイエットの方法を質問してました。 日本はどんだけ平和...: 生活保護受給者がメタボでダイエットの方法を質問してました。 日本はどんだけ平和なんだよと思いませんか？ 生活保護が食い過ぎでダイエットって・・。 http://t.co/j8JKZod
21. ブスすぎて… 私はブスです。 何とも言えないブスです… 改善しようと試みましたが...: ブスすぎて… 私はブスです。 何とも言えないブスです… 改善しようと試みましたが、無駄でした… 私は左右が非対称で、ひとえなのに、... http://t.co/kgEYEZ0
22. 体重・体脂肪率、筋肉量について 体重関係のことでお聞きしたいとおもい質問しまし...: 体重・体脂肪率、筋肉量について 体重関係のことでお聞きしたいとおもい質問しました。 私は２０歳の女性で、体重は現在６３キロ。身長は１５... http://t.co/ix0TZck
23. 顔について悩んでいます。 ほっぺの左右の肉付きが少し違うのに悩んでいます。 左...: 顔について悩んでいます。 ほっぺの左右の肉付きが少し違うのに悩んでいます。 左ほっぺはあまり肉が付いていないのに、右ほっぺには肉が付い... http://t.co/DpxINgx
24. ウェイトトレーニングで体重を増やすことに関して質問です。 1.どんなデメリットが...: ウェイトトレーニングで体重を増やすことに関して質問です。 1.どんなデメリットが起こりますか？ 体重を増やすことで腰や膝に負担がか... http://t.co/YzO9A2d
25. パソコンによる目の疲れの取り方は？ こんにちは。 皆さんの普段パソコンを使って...: パソコンによる目の疲れの取り方は？ こんにちは。 皆さんの普段パソコンを使っていて感じる疲労などへの対処法を教えてください。 ※私は... http://t.co/27DZYPz
26. ダイエットさせるには。。。 質問よろしくお願い致します。 ３０代後半の姉の事に...: ダイエットさせるには。。。 質問よろしくお願い致します。 ３０代後半の姉の事について質問させてください。 姉は元々、 小さいときか... http://t.co/Tqv75dk
27. 中学3年、160.6cmで55kg女子です。 私の学校は体育祭が早めで明日にあります。 1週...: 中学3年、160.6cmで55kg女子です。 私の学校は体育祭が早めで明日にあります。 1週間と少し前くらいからダイエット... http://t.co/wYKXFKu
28. 痩せない！ なんで？ 夜ご飯少ししか食べなくて、 お風呂あがり、ストレッチしたあ...: 痩せない！ なんで？ 夜ご飯少ししか食べなくて、 お風呂あがり、ストレッチしたあとにラジオ体操５セットして、そのあと足、お腹、お尻、う... http://t.co/s9tm8uj
29. 私は高２でバスケ部に 所属してるんですが 足の筋肉が変について 太くみえて すご...: 私は高２でバスケ部に 所属してるんですが 足の筋肉が変について 太くみえて すごく嫌で、筋肉をおとすのも 部活をやってるから なかなか... http://t.co/9aC1OUH
30. 薄毛予防として、柳屋フレッシュトニックを使用して頭皮マッサージするのは効果的...: 薄毛予防として、柳屋フレッシュトニックを使用して頭皮マッサージするのは効果的ですか？ できるだけ続けて行きたいと思います。 薄毛予防として... http://t.co/uSmNNvR
31. ダイエット・筋トレについて 産後半年になります。 これまでは骨盤矯正のエクササ...: ダイエット・筋トレについて 産後半年になります。 これまでは骨盤矯正のエクササイズを中心に、 カーヴィーダンスや軽い筋トレ(腹筋)を... http://t.co/1s5Sfx1
32. サイズ以上に太って見えるのが悩みです； 身長１62センチ、体重52キロ、 B87(U68)...: サイズ以上に太って見えるのが悩みです； 身長１62センチ、体重52キロ、 B87(U68) W59 H88 太もも51... http://t.co/UruES1O
33. エステのハンドマッサージ無料体験を してもらいました! その時に2000円で全身エス...: エステのハンドマッサージ無料体験を してもらいました! その時に2000円で全身エステ できるチケットを購入して しまいました ... http://t.co/6JIs3dR
34. 警察のことについて詳しい方に質問です。 現在 高校3年生で野球部に所属しています...: 警察のことについて詳しい方に質問です。 現在 高校3年生で野球部に所属しています。 将来やりたいことが特になく、父が警視庁で働... http://t.co/0aZavuS
35. 足の小指の痺れが取れません。 時間が経てば消えるでしょうか？ 8日火曜日に、新し...: 足の小指の痺れが取れません。 時間が経てば消えるでしょうか？ 8日火曜日に、新しいパンプスを履いて出掛けました。 その日は自転車と電... http://t.co/iiDmT9y
36. 毎日３食必ず食べてレコーディングダイエットをしています。 －９kgです。 体脂肪...: 毎日３食必ず食べてレコーディングダイエットをしています。 －９kgです。 体脂肪も－７です。 きちんと３食、満足するまで食べてい... http://t.co/APvHol1
37. 2週間で8㎏痩せたいんですが…… 今現在中学校1年の 身長156㎝，体重55㎏，ウエス...: 2週間で8㎏痩せたいんですが…… 今現在中学校1年の 身長156㎝，体重55㎏，ウエスト92㎝（?） の肥満気味の女子です。。。... http://t.co/tN8K6tB
38. めりはりボディになるために！ 最近カーヴィーダンスを始めて、お腹やくびれが前と...: めりはりボディになるために！ 最近カーヴィーダンスを始めて、お腹やくびれが前とは全然違うようになってきました。 めりはりボディを目... http://t.co/3kXZHxm
39. 身長１６７センチ ２０才の男です。３ヶ月ほど前から、胸板を厚くしたくて腕立て伏...: 身長１６７センチ ２０才の男です。３ヶ月ほど前から、胸板を厚くしたくて腕立て伏せをはじめました。毎日腕が上がらなくなるくらいまでやって、... http://t.co/8NiYUDM
40. いまアイスタイル美容液を使ったんですが、これはステップが一週する際に美容液を...: いまアイスタイル美容液を使ったんですが、これはステップが一週する際に美容液を使ったほうがいいんですか？ それとも一回馴染ませてステップを三... http://t.co/e5vUZA7
41. 今度 脂肪吸引を受けに 韓国に行きたいと思っているのですが なかなか 良い所が決...: 今度 脂肪吸引を受けに 韓国に行きたいと思っているのですが なかなか 良い所が決まらず困っています。(*_*;)q 出来れば 韓... http://t.co/q2mL3Lz
42. 女性という人種は、どうしていつも自分の見た目ばかり気にしてるのですか？ やせた...: 女性という人種は、どうしていつも自分の見た目ばかり気にしてるのですか？ やせたい、 足がほそくなりたい、 化粧品がほしい バックがほしい... http://t.co/Vbrmxc9
43. 先日中国式のオイルマッサージを受けてから、背中、肩、腕に鞭で打たれたような血...: 先日中国式のオイルマッサージを受けてから、背中、肩、腕に鞭で打たれたような血の斑点が浮き出て消えません。 マッサージをやっている最中に出始... http://t.co/x8RJj2i
44. ダイエットのアドバイスをお願いします!! 今年こそは痩せるぞ!!と意気込みつつ質問...: ダイエットのアドバイスをお願いします!! 今年こそは痩せるぞ!!と意気込みつつ質問させていただきます。 長文だし汚い事言ってますが... http://t.co/BP4Ukgc
45. 私は腫れぼったい一重でこまっています。 大学時代は塗るタイプのアイプチをしてい...: 私は腫れぼったい一重でこまっています。 大学時代は塗るタイプのアイプチをしていましたがあまりにもバレバレなので会社に入ってからはメザイク... http://t.co/O4HGwIK
46. ダイエットについて 現在、身長164cm、体重59kg、体脂肪率30%の19歳女性です。 周...: ダイエットについて 現在、身長164cm、体重59kg、体脂肪率30%の19歳女性です。 周りの友達からは、着痩せ？のせ... http://t.co/eHx0awV
47. この足って太いですよね？ 生足辞めたほうがいいですか？ 中、高と部活をやってい...: この足って太いですよね？ 生足辞めたほうがいいですか？ 中、高と部活をやっていて とっても筋肉質なんです。 毎日リンパマッサージ 欠... http://t.co/5PgQFks
48. 数年間目の下のクマが 消えないです(--;) 蒸しタオルとマッサージは 試したけど効...: 数年間目の下のクマが 消えないです(--;) 蒸しタオルとマッサージは 試したけど効果感じませんでした。 どうしたらなくなりますか?? http://t.co/qD0KQXJ
49. じゃんけんぽんかんろんちー おいおい置いっ追いっ ところで質問ですがお前は身長1...: じゃんけんぽんかんろんちー おいおい置いっ追いっ ところで質問ですがお前は身長155センチ体重90キロ体脂肪率40％握力10キロですか？ http://t.co/NL2lCBm
50. 小６ 身長１５３ｃｍで 体重が５０ｋｇ前後です＞＜（（これって肥満ですよね？ 足...: 小６ 身長１５３ｃｍで 体重が５０ｋｇ前後です＞＜（（これって肥満ですよね？ 足がとくに太いです。 腹筋や間食を控えたりストレッ... http://t.co/i60X60a
51. ダイエット方法について、詳しい方お願いします！ 私は28歳で身長150センチ体重53...: ダイエット方法について、詳しい方お願いします！ 私は28歳で身長150センチ体重53キロです、今産後3か月です 見た目は、顔が... http://t.co/iCSdNAc
52. 産後３ヶ月が経ち、夜泣きも減ってきたので、モムチャンの四枚組みのDVDを買いまし...: 産後３ヶ月が経ち、夜泣きも減ってきたので、モムチャンの四枚組みのDVDを買いました。お昼に運動してます。朝の方がインでしょうか？ 恥ず... http://t.co/3zq42Rd
53. ダイエットの方法 私は、 現在中学二年生の男子です。 今、 少し太っていまして、 ...: ダイエットの方法 私は、 現在中学二年生の男子です。 今、 少し太っていまして、 でも ダイエットをすればきっと普通の体系に戻ると思... http://t.co/cg3KAkp
54. 週末、約2時間程度の散歩（10km目標）しています。 もちろん、ダイエットが主目的...: 週末、約2時間程度の散歩（10km目標）しています。 もちろん、ダイエットが主目的です。 そこで、教えてください。 体脂肪を燃やす... http://t.co/c1yDgVq
55. エルセーヌ行ってきました。 本日エルセーヌのエステを体験してきました。 今なら5...: エルセーヌ行ってきました。 本日エルセーヌのエステを体験してきました。 今なら525円で－8ｃｍ体験ができるということなので いってき... http://t.co/HEBa7HZ
56. 体脂肪が３５の時とお風呂からでた後に４５になるのはどちらが正しいでしょうか 体...: 体脂肪が３５の時とお風呂からでた後に４５になるのはどちらが正しいでしょうか 体脂肪は何パーセント以上だとかなりのデブになりますか http://t.co/O0WCsOj
57. レッグマジックをしたら股関節に痛みが… 値下がりを機にレッグマジックを購入した...: レッグマジックをしたら股関節に痛みが… 値下がりを機にレッグマジックを購入したのですが、始めて１週間も経っていないのに股関節が痛むように... http://t.co/OBfrZm3
58. 【50枚】ダイエットについてアドバイスをお願いします。 高校二年の女子です。身長...: 【50枚】ダイエットについてアドバイスをお願いします。 高校二年の女子です。身長155センチで体重は70キロもある肥満体系です。ウエス... http://t.co/Lv4c6DQ
59. 三年程前までは苦労は有りましたがやり甲斐のある仕事もしており、家庭を持って建...: 三年程前までは苦労は有りましたがやり甲斐のある仕事もしており、家庭を持って建売ですが妻の憧れだった一軒家も購入しまさに人生の頂点で絶頂期で... http://t.co/1POhtJQ
60. 女性より体脂肪率高そうですか？: 女性より体脂肪率高そうですか？ http://t.co/aL7D31S

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