メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. デブなんですが足は普通ぐらいに細さで 胴がすごく太ってます 上半身の肉を落とす...: デブなんですが足は普通ぐらいに細さで 胴がすごく太ってます 上半身の肉を落とすには どういうトレーニング(ダイエット)をすればいいですか? http://t.co/QmpkZc1
2. マッサージを受けるなら、 綺麗なマッサージ師 スケベなマッサージ師 のどちらが...: マッサージを受けるなら、 綺麗なマッサージ師 スケベなマッサージ師 のどちらがいいですか？ 最近私は後者が良くなりました。 http://t.co/TEDCYbO
3. 登山 初心者 登山に興味があり、行ってみたいのですが知り合いに経験者が居なく質...: 登山 初心者 登山に興味があり、行ってみたいのですが知り合いに経験者が居なく質問させていただきます。 当方、岩手県南部在住37歳、男、家... http://t.co/j3XvAXr
4. 太ももの前方・内側の脂肪・セルライトを無くす方法を教えて下さい! 私は足が本当...: 太ももの前方・内側の脂肪・セルライトを無くす方法を教えて下さい! 私は足が本当に太くてそれだけが悩みです…。 特に前方・内側の脂肪やセ... http://t.co/X0EG6t6
5. ダイエット いまわたしは夏に向けてダイエット中です。 基本的に朝と昼はしっかり...: ダイエット いまわたしは夏に向けてダイエット中です。 基本的に朝と昼はしっかり食べて、 夜は塾やバイトで帰るのが遅いので 炭水化物はとら... http://t.co/NUiBABA
6. 豆乳の脂肪は太りませんか？ 豆乳ダイエットなどがありますが、 結構豆乳って脂肪...: 豆乳の脂肪は太りませんか？ 豆乳ダイエットなどがありますが、 結構豆乳って脂肪分高いですよね～＞＜！ わたしは体脂肪が２８～３０㌫ある... http://t.co/VMxYzqU
7. 女の子特有の、柔らかくてふにっとした、触りたくなるような肌。どうやったら手に...: 女の子特有の、柔らかくてふにっとした、触りたくなるような肌。どうやったら手に入りますか？ やっぱり美容液とかつけた方がいいのかな・・・。 ... http://t.co/kIOZPX5
8. 短足について 身長に対して足がどのくらいだったら短足なんでしょう？: 短足について 身長に対して足がどのくらいだったら短足なんでしょう？ http://t.co/H34jexl
9. 筋肉痛がもう２か月くらい続いていんですけど 直すのにはどうすればいいんでしょう...: 筋肉痛がもう２か月くらい続いていんですけど 直すのにはどうすればいいんでしょうか？ それとも筋肉痛じゃないんでしょうか 湿布やマッサ... http://t.co/BiZyE7e
10. ダイエットの方法についての質問です ダイエットの方法に関する質問です 個人的な...: ダイエットの方法についての質問です ダイエットの方法に関する質問です 個人的な諸事情により少々暇が出来たので、これを機にと思い立ちこれ... http://t.co/OKA66Gg
11. これは顎関節症なのでしょうか？ 閲覧ありがとうございます。 最近歯磨き(特に舌を...: これは顎関節症なのでしょうか？ 閲覧ありがとうございます。 最近歯磨き(特に舌を掃除)をしていると、左の顎関節(耳の下(エラ？)の... http://t.co/RoxRWlB
12. 昨日のテレビで脳科学の（澤口先生）が仰ってた（片足スクワットが出来ない人はヤ...: 昨日のテレビで脳科学の（澤口先生）が仰ってた（片足スクワットが出来ない人はヤバイ）というのを見ましたが、私は体重が90キロで身長が175セ... http://t.co/bv0IT5p
13. 体を絞る事について。 中３男 身長164cm 体重60kgです 脂肪たっぷりです 親にも協...: 体を絞る事について。 中３男 身長164cm 体重60kgです 脂肪たっぷりです 親にも協力してもらいます。 メニューを考... http://t.co/wUoOMuP
14. ［BA100枚］ダイエットについてです。 高１女子です。 身長164cmで67kgもある、超...: ［BA100枚］ダイエットについてです。 高１女子です。 身長164cmで67kgもある、超デブで悩んでいます。 中... http://t.co/1TNOIEh
15. この前テレビでインナーマッスルを鍛えると脂肪が付きにくい体になるとゴールデン...: この前テレビでインナーマッスルを鍛えると脂肪が付きにくい体になるとゴールデンで特集していました。 インナーマッスルは基礎代謝アップにも繋が... http://t.co/6Xsc0Bk
16. 1か月で2~3キロ痩せるには？ 1か月で2~3キロ痩せるダイエット方法が知りたいです。...: 1か月で2~3キロ痩せるには？ 1か月で2~3キロ痩せるダイエット方法が知りたいです。 気になる部分は、お腹周り・ふくらはぎ・太... http://t.co/F0jkmFZ
17. 筋トレ＆食事制限を初めて3カ月たちました 176㎝ 72kg→65kg 体脂肪 19～21％→14...: 筋トレ＆食事制限を初めて3カ月たちました 176㎝ 72kg→65kg 体脂肪 19～21％→14～16％ 腹... http://t.co/RWHm40k
18. ダイエットの仕方を教えてください。 私は高校1年生で152㎝の47㎏です。太もも、お...: ダイエットの仕方を教えてください。 私は高校1年生で152㎝の47㎏です。太もも、お腹が太いです。顔は小さいと言われます。O脚で... http://t.co/bPiQN2j
19. 夕方4時頃に気がついたのですが、旦那の母が、背伸びした時でした。 胸骨？という...: 夕方4時頃に気がついたのですが、旦那の母が、背伸びした時でした。 胸骨？というのでしょうか…？よく、心臓マッサージする時に手を当てる場所... http://t.co/G8xC1cP
20. アラフォーの男です。 170cm*53kg 体脂肪12% 日々、食事は二回。 寝る3時間前は間...: アラフォーの男です。 170cm*53kg 体脂肪12% 日々、食事は二回。 寝る3時間前は間食等はしません。 現在は、... http://t.co/VuXSuo6
21. 腰痛が酷いです。半年前からアルバイトの関係で腰を痛めました。整形外科を受診し...: 腰痛が酷いです。半年前からアルバイトの関係で腰を痛めました。整形外科を受診し、筋肉を和らげる薬と湿布を処方されました。(筋肉が硬直している... http://t.co/HOhDVeG
22. ゲホ尊子は尊いお題目の功徳のおかげで日雇いの土方さんから脱却出来たそうな あり...: ゲホ尊子は尊いお題目の功徳のおかげで日雇いの土方さんから脱却出来たそうな ありがたや～ありがたや～wWw おい、ゲホ、介護保険はちゃんと... http://t.co/dRn1jJ2
23. グラマラスな体になりたい！ 今高校3年生なのですが私は細くて足とかみんなから細...: グラマラスな体になりたい！ 今高校3年生なのですが私は細くて足とかみんなから細すぎてきもいと言われます。 ご飯は普通に食べるし間食とか... http://t.co/grw8wk4
24. 太りすぎの姉をなんとかしたいです。 姉が太りすぎて最近足がむくんで靴が入らない...: 太りすぎの姉をなんとかしたいです。 姉が太りすぎて最近足がむくんで靴が入らないようになってきました。 足首が二重アゴのように段々にな... http://t.co/TBaKWQQ
25. 身長 走力 筋トレ 私は、今高２のでサッカー部と、陸上部に所属しています。身長１...: 身長 走力 筋トレ 私は、今高２のでサッカー部と、陸上部に所属しています。身長１６５㎝体重55,5㎏体脂肪12，3%です。質問、走力(... http://t.co/qNTd4R1
26. 基礎代謝をあげたりダイエットをがんばるために、ウォーキングをしていたんですが...: 基礎代謝をあげたりダイエットをがんばるために、ウォーキングをしていたんですが、足を怪我してしまって２～３週間は治らないみたいです; ウ... http://t.co/2nlcB0C
27. 体脂肪率は低くなると、身体の免疫力が落ちるそうですが マラソン選手やサッカー選...: 体脂肪率は低くなると、身体の免疫力が落ちるそうですが マラソン選手やサッカー選手は一桁の人が多いと思います。 このようなアスリートも例外... http://t.co/TAimUg6
28. お腹痩せについて。 最近(今月から)ダイエットを始めました。 朝昼晩の食事をき...: お腹痩せについて。 最近(今月から)ダイエットを始めました。 朝昼晩の食事をきちんと食べて間食をなくして体重が減ってきてるのです... http://t.co/vxohxyI
29. ダイエット ダイエットについて悩んでいます。 私は小学生のときに太っていて中学...: ダイエット ダイエットについて悩んでいます。 私は小学生のときに太っていて中学に入って身長が伸びるにつれて痩せてきて、今２０歳なのです... http://t.co/N1B7azB
30. 私、鷲鼻で困ってます(-_-#) 鼻の付け根は低いくせに、いきなり鼻の中心部がぼこっ...: 私、鷲鼻で困ってます(-_-#) 鼻の付け根は低いくせに、いきなり鼻の中心部がぼこっとでてて… そこで、鼻を膝にあてて押し当... http://t.co/SVKtcsh
31. 足を細くするにはどうしたらいいですか？: 足を細くするにはどうしたらいいですか？ http://t.co/GhMJXbZ
32. 体重、体脂肪率はダウンして、サイズがアップしているのですが・・・ 4ヶ月前から...: 体重、体脂肪率はダウンして、サイズがアップしているのですが・・・ 4ヶ月前からサーキットトレーニングジムに通っています。31歳女性です。... http://t.co/cb4VU5P
33. 半年かけてダイエット 半年かけてダイエット私は33歳男性164cm 90kg 体脂肪33％と...: 半年かけてダイエット 半年かけてダイエット私は33歳男性164cm 90kg 体脂肪33％と肥満体型です。 5年前は63... http://t.co/OCuuDBm
34. 健康診断の結果が… 私は、21歳の大学生です。 今年の健康診断の結果が返って来ま...: 健康診断の結果が… 私は、21歳の大学生です。 今年の健康診断の結果が返って来まして、その結果に衝撃を受けました。 身長 ：169.... http://t.co/wrNsvh3
35. バストアップのために胸のマッサージしてるんですが 脂肪って揉んだりすると燃焼し...: バストアップのために胸のマッサージしてるんですが 脂肪って揉んだりすると燃焼しちゃうじゃないですか だから逆に小さくなったりしちゃいます... http://t.co/Y7Tto9e
36. フットボールネーションという漫画で『もも裏の筋肉を使うことの重要性』『足の綺...: フットボールネーションという漫画で『もも裏の筋肉を使うことの重要性』『足の綺麗な人の方が良い』『インナーマッスルの重要性』などかかれてるん... http://t.co/CEcBfEV
37. バストＢカップで痩せてる人に質問です 体脂肪率はいくらですか？: バストＢカップで痩せてる人に質問です 体脂肪率はいくらですか？ http://t.co/OBOpR3A
38. ダイエット法に詳しい方お願いします。 ダイエット法を変えた方がいいのでしょうか...: ダイエット法に詳しい方お願いします。 ダイエット法を変えた方がいいのでしょうか? 今年の１月中旬から間食をしない＆なるべく野菜を食べると... http://t.co/ExZUhiv
39. 便秘解消について質問です。妹がひどい便秘らしくいろいろ調べて教えているのです...: 便秘解消について質問です。妹がひどい便秘らしくいろいろ調べて教えているのですが改善されないようです。 今まで自分で調べて試したのは、 ・... http://t.co/aPRrsQJ
40. ダイエットについてです ダイエットをしようと食事の量を減らしています。 体重は...: ダイエットについてです ダイエットをしようと食事の量を減らしています。 体重は減っていいんですが学校の授業中にお腹が鳴ってしまいとても恥... http://t.co/dko0b6L
41. モムチャンダイエット 同じ質問あるかもですが、モムチャンダイエットを１日30分、...: モムチャンダイエット 同じ質問あるかもですが、モムチャンダイエットを１日30分、週5位でやり続けて１ヶ月がたちました。 なんと体... http://t.co/ej1s6Q0
42. 【ダイエット】アドバイスお願いします。 28歳 女性 160cm春頃 80kg近くあり、 ダ...: 【ダイエット】アドバイスお願いします。 28歳 女性 160cm春頃 80kg近くあり、 ダイエット開始現在67～69k... http://t.co/DJb9wo3
43. 水泳でのダイエットについての質問です。三か月、水泳に行くことで痩せられるか？ ...: 水泳でのダイエットについての質問です。三か月、水泳に行くことで痩せられるか？ 20歳男性です。身長171ｃｍ、体重70ｋｇ？（詳しくは不... http://t.co/5kdIRun
44. 半年前からレコーディングダイエットをしています。自分では痩せたって実感ないの...: 半年前からレコーディングダイエットをしています。自分では痩せたって実感ないのですが、体重－９kg、体脂肪－７%になりました。ズボンもブカブ... http://t.co/d5EdaDM
45. 膝についた肉を とりたいです。 私はもともと膝に お肉がたくさん ついています。 ...: 膝についた肉を とりたいです。 私はもともと膝に お肉がたくさん ついています。 しかも日焼けのせいで 黒こげです(笑) もうすぐ... http://t.co/WaBGtdK
46. エンダモロジーについて質問です。 身長157センチ、体重45キロ、体脂肪率25パーセ...: エンダモロジーについて質問です。 身長157センチ、体重45キロ、体脂肪率25パーセント、27歳です。 服を着ていると分からないの... http://t.co/lA0312d
47. バランスよくカロリー抑えた食事をしたら綺麗に痩せれますか？ 昼夜は必ず野菜を食...: バランスよくカロリー抑えた食事をしたら綺麗に痩せれますか？ 昼夜は必ず野菜を食べるように心がけています。 朝食はホット豆乳と食パン... http://t.co/Th3mYMG
48. 片足が内出血だらけです。 女子高生です。 もう何ヶ月もの間、右足の膝から下だけ...: 片足が内出血だらけです。 女子高生です。 もう何ヶ月もの間、右足の膝から下だけに内出血が出来続けています。 特にぶつけた覚えはないの... http://t.co/2lLjjzo
49. 155センチの４５キロです。足が太くて悩んでいます。太もも、ふくらはぎが痩せる方...: 155センチの４５キロです。足が太くて悩んでいます。太もも、ふくらはぎが痩せる方法はなにかありますか？いまロングブレスをしているんです... http://t.co/1flQFgM
50. ダイエットするべきか・・・ タイトルにあるようにダイエットするべきかどうか悩ん...: ダイエットするべきか・・・・ タイトルにあるようにダイエットするべきかどうか悩んでいます。 私はまだ中学生３年生（もうすぐ卒業ですが）... http://t.co/e91T95U
51. 自転車ダイエット 30台半ば過ぎの男です。 最近メタボと体力低下に伴い自転車を始...: 自転車ダイエット 30台半ば過ぎの男です。 最近メタボと体力低下に伴い自転車を始めました。 学生時代に乗っていた位で、 自動車を知って... http://t.co/tNePRxx
52. 身長:177cm 体重:70kg 体脂肪率:13％（家の体重計なので信憑性は低いです…） 骨格...: 身長:177cm 体重:70kg 体脂肪率:13％（家の体重計なので信憑性は低いです…） 骨格筋率:38％（家の体重計な... http://t.co/kJm1IRb
53. 痩せたら足は細くなりますか: 痩せたら足は細くなりますか http://t.co/9HPKwfR
54. ダイエットとリバウンドの関係について、どなたかお知恵を貸していただけないでし...: ダイエットとリバウンドの関係について、どなたかお知恵を貸していただけないでしょうか？ こんにちは。短期間で体重を落とし過ぎたことで日常... http://t.co/TSZxqE8
55. ダイエット法 40台中盤の男性（身長165cm）です。 メタボ気味な体に危機感を感じ強...: ダイエット法 40台中盤の男性（身長165cm）です。 メタボ気味な体に危機感を感じ強制的にダイエットを始めました。 ダイエット... http://t.co/2E9sLUt
56. ダイエットプラン ダイエットプラン 突然申し訳ないのですが、 ダイエットするにあ...: ダイエットプラン ダイエットプラン 突然申し訳ないのですが、 ダイエットするにあたって、 軽くアドバイスやプランをこうした方がいいとか... http://t.co/jXK2xDI

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