年末に手術をした左肩。
半年経ったので、MRIを撮りました。
結果は…
異常なし。
順調です☺️
傷口はこんな感じです↓
右肩はホチキスで縫いつけたのですが、
左肩は糸で縫っています。
ずいぶん、綺麗になりました。
筋肉の硬さはとれたので、これからは筋トレを中心にリハビリしていきます。
それにしても、リハビリはシンドイ。
年齢的なものもありますが、
空手の稽古でミットを強く叩けるようになるまでは時間がかかりそうです。
慌てず、焦らず、じっくりリハビリしていきたいと思います。
右肩の腱板部分断裂から今日でちょうど1年が経ちました。
1年は早いものですね！
明日から7月。
気持ち新たに張り切っていきたいと思います💫