★重要★「自然の力で健康になる方法」テキストが届いていない方はいませんか? | 心と体を健康にするダイエット法

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新型コロナ時代に免疫力を上げて健康に生きてゆきたい。そんな中高年のダイエットは健康法と美容法とアンチエイジングを兼ねた方法が必須です。過食と体調不良を改善してウイズコロナ時代に楽しく続けることのできるダイエット法を提案しています。

いつもありがとうございます。

ハッピーダイエットの船田です。

 

予約で販売していた、「自然の力で健康になる方法」テキストが完成しました。

 

長いことお待たせしてしまい、

まことに申し訳ありませんでした。

 

船田の家庭で問題が発生してしまい、

なかなか執筆する時間が取れなかったのが遅れた原因です。

 

ただいま遅れたお詫びとして、

プレゼント付きでテキストを個別送信しています。

 

プレゼントは船田の有料テキストです。

 

 

すでに正常に送信できる方には、すべて送信したのですが、送信エラーになる方が複数おります

 

おそらく私が作成している間に、

メールアドレスの変更をされた方だと思います。

 

予約期間中にメールアドレスが変更になった方は、

テキストを送信することが出来ませんので、こちらのフォームからお知らせください。

 

「質問・感想・お問い合わせフォーム」

こちらの★「メールアドレスの変更依頼」にチェックをしてください。

そして、お名前と電話番号を空欄にご記入ください。

 

 

 

<9月1日まで予約価格のまま販売しています。>

 

テキストが完成しましたので、

ご予約の方も終了させて頂きます。

 

159頁の電子本となりましたが、

時間をかけてしまったので最初の予定より大幅に内容が増えています。

 

今回は9月1日(日)をもって、

3千円のご予約販売を終了いたします。

 

その後は税込み7,000円に価格変更して、

通年販売に移行しますのでご了承下さい。

 

完成版の目次はこのようになっています。

 

「自然の力で健康になる方法」テキスト目次

 

まえがき              1

目次                4

1章「空気の健康法」

・なぜ呼吸法が大事なのか?     7

・呼吸で自律神経を整える      8

・呼吸で体脂肪が減る        9

・口呼吸が免疫力を落とす      10

・お勧めのイメージ瞑想       11

・お勧めの呼吸法          12

・呼吸法から瞑想へ         13

・おすすめ有酸素運動        14

・空気を伝わるソルフェジオ周波数  16

・マイナスイオンを意識する     18

 

2章「水の健康法」

・ミネラルウォーターの硬度     22

・飲み物のペーハー         26

・おすすめ塩水療法         31

・火成岩を入れた水         37

・若返りの氷結水          39

・重曹クエン酸水          51

 

3章「大地の健康法」

・火山岩の秘密           56

・石の力を生活に取り入れる方法   60

・発芽玄米に利用          61

・最高に美味しい飲み物       62

・鉱石水の健康効果         63

・火成岩をお風呂に入れる      64

・身近な場所に置く         64

・火成岩を使う注意点        67

・鉱石を手に入れる方法       67

・砂療法              72

・砂袋療法             73

・アーシング            73

・電磁波の現状           74

・温泉療法             76

 

4章「植物の健康法」

・葉っぱ療法            82

・よもぎの効能           84

・松葉の健康法           88

・イタドリの痛み止め効果      91

・病状別薬草茶の使い方       92

・癌や白血病に効果がある薬草茶   93

・症状別の50音別薬草茶紹介     93

・代表的な薬草の健康効果      101

 

第五章、太陽の健康法

・日光浴              102   

・太陽光の秘密           103

・月の秘密             104

・除菌すると免疫力が落ちる     105

・人間は細菌と共生している     106

・ビタミンDの効果         108

・自律神経を整える         111

・睡眠を整える秘訣         113      

・体の生活サイクル         116

・霊太陽のエネルギーで生きる    116

 

第六章、食事の健康法

・未来の食生活           118

・江戸時代ベジタリアンの実力    120

・オートファジー理論        126

13食は食べ過ぎです       128

・基本的な食事の方針        129 

・ご飯を中心に食べる健康法     130

 

第七章、毒素を排除する

・現代の毒物(化学物質)        131

・現代の毒物(危険な食品)     134

・玄米中心の食事          135

・肉類を減らすなら塩を増やす    138

・魚ばかり食べると短命になる    139  

・生活から毒物を排除する方法    141

・葉緑素を意識して食べる      143

・部屋を片付けると健康になる    144

・こんまりさんの片づけと健康法   147

・デトックス効果のある運動     149

・癌の自然療法まとめ        153

 

・あとがき             156     

・関連書籍             158

・著作権について          159

 

以上、159頁の電子本です。

830日までお得な予約価格3千円で販売中。

 

「自然の力で健康になる方法」テキスト予約中紹介ページ

 

 

 

 

なお、予約期間中にメールアドレスが変更になった方は、

テキストを送信することが出来ませんので、こちらのフォームからお知らせください。

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