本日の測定 44,0キロ 21,5%
実践しているのはオリエンタルダイエット
&植物性乳酸菌
今日の、はなまるマーケットは、
3ヶ月で10キロ痩せてきれいになった
杉田かおるさんが出演されていました。
杉田かおるさんのダイエットは、
エステや加圧トレーニングも取り入れたもののようですが、
ダイエットをしているうちに、食べ物に興味を持ち始め
酵素栄養学に基づいたリビングフードの料理教室にも
通っているそうです。
お話を聞いていると、なんだか今までの杉田かおるさんの
イメージとは、随分違うと感じました。
ご自分でも話していましたが
「今までは、欲が深く、攻撃的だったのが
今ではそういうことがない。」
人は、食べ物で生かされていますが、
食べ物の内容によって、性格まで変わってくるんですよね。
杉田かおるさん、アメブロ仲間ですね。
ブログにお邪魔してきましたが、
ダイエットの本も出版されるようですよ。
杉田かおるの毒出しダイエット
40代から身も心もキレイになる!!
(2010年4月20日発売)
【予約】 杉田かおるの毒出しダイエット(仮)
同年代・同血液型の杉田かおるさんには、
ますます輝いて欲しいです!
私も、がんばろ~。