ここのところ、あまり
運動していなかったので、
昨日はプールに行って来ました。
泳ぐのも久しぶりなので、
プールの中で歩くことから
始めてみました。
筋肉痛は今のところ起こっていないのですが、
なんとなく、体に張りがある感じです。
写真は伊藤園のお茶についていた
万華鏡ストラップです。
運動していなかったので、
昨日はプールに行って来ました。
泳ぐのも久しぶりなので、
プールの中で歩くことから
始めてみました。
筋肉痛は今のところ起こっていないのですが、
なんとなく、体に張りがある感じです。
写真は伊藤園のお茶についていた
万華鏡ストラップです。