平日は週末のための貯金の日とする

本日の朝ごはん

ベースブレッド

本日のお昼ご飯

お弁当

本日のオヤツ

おからクッキー、ミニ雪見だいふく一個

本日の晩御飯

タンパク三銃士、割子プレート

春雨スープ、ヨーグルト

本日の体重

​以上、本日の記録

今日もテンプレートなゴハンです。

朝ベースブレッド、昼お弁当、夜割子＆タンパク三銃士。

週末の食い倒れバス旅行までに、少しは体重貯金しとかないと

ギリギリ、ギッリギリ40キロ台で踏み止まってます

でもこれむくみやお通じでどうとでもなる崖っぷちの数字

お願い〜、もう少し下がってくれ〜