日記ブログなので健康面も記録
もうしんじゃうかもしれないって量の
出血量なんですけど
再来週予約がとれたので
婦人科行ってきます
妹と遊びに行った方の写真
もーこの体が嫌になっちゃてるんですけど
それもおそらくホルモンのせいなんですかねぇ～（遠い目）
あまりにつらいので
生理について調べてみました
が、
いろいろ調べたら逆にこわくなってしまい
いろんな薬とかあるみたいなんだけど
副作用とかこわいし
↑わたしの出血量多いんだけど
もっと多い人がホルモン療法とかピルとかあるみたい
わたしは今鉄だけもらっているので
安心なんだけど
↑経口薬は安全で多少飲みすぎても
吸収されなくなるだけなんだって
自分がどうしたいかなのよね
やはり先生を信じて
体質改善するしかないか
↓信じている先生
今回つらすぎて
ってゆーか今年入ってブログに書くほどつらいので
ネットで調べたら半身浴がいいってゆーので
一昨日やってみたの
汗が出てめっちゃあったまって
すごく良かった
でもなんか
本をもういっかい良く読んでみたら
冷えとりはあくまで応急処置
温めても根本的にはまったく解決しません
血を増やしてください
血流をよくして温めることで
必ずよくなります
・・・ですよね
でも半身浴はやります
対応調節ができる体になるらしい
自律神経のバランスを整えるって
体の心から温まるし
老廃物を汗と共に流すって
結局言い訳なの
こわくて書いて頭の中整理したいの
安心して来月を迎えたいの
成果がほしいの
あ、でも痛みはイブ飲めばなんとか
そこは進化してる
やる気エネルギーがでなくて
まーでないよ今は
本格的に先生の言うこときいて
体質改善するか
今度こそ
☆食べ過ぎない
☆夜11時までに寝る
☆ふくらはぎを鍛える
食べ過ぎないができないんだけど
↑家族と住んでるから
↑お菓子好きだから
やる
スピ的に
子宮さんの声として考えると
今わたしが引き受けてるけど
今のような冷え、暴飲暴食をしていると
他の臓器がダメになるからね！
と言ってる気がします
生理痛は体からの警告で
「血流が悪くなっているよ」
ということを
知らせてくれています
って本にも書いてあったからね
とゆーわけで
今回も気を紛らわすために
映画鑑賞
青天の霹靂
おすすめです
大泉洋めっちゃ上手なのね
これでハマって
泣いた
駆込み女と駆出し男
うーんよかったです
ちゃんとした映画でした
泣くところなかった
リトル・フォレスト 冬・春
食べ物がおいしそう
今半分まで見たところで途中です
映画観て体も回復すれば月曜から
会社行ける気がする・・・
今はまったく休み足りないけど・・・
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【このブログについて（自分を生きるを実践中）】
引き寄せ、宇宙、ノート術、妄想、
読書が好き♪
☆源と繋がること
☆良いエネルギーが出ているか
を意識していきます。
どういう思考でどういう現実を
創り上げているかを
数か月後に振り返れるように
記録をしています。
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