おはようございます。
昨日は、お仕事の帰りに
まりちゃんのヨガへ
https://ameblo.jp/yogastudiowb/
行ってきました。
ヨガでその日の疲れを
呼吸によって吐き出させてくれたり
日中使っていない細胞もバランスよく
動かして活性化し
今朝もスッキリと目覚めることが出来ました。
ヨガの最後に流れていた
クリスタルボウルの音色を聴いていたら
家で
CDを聴きたくなりました
ヨガにとってもよく合う
クリスタルボウルのファンも
http://jujutennyo.com/cristalbowl
これからどんどん増えるような気がします。
今日も楽しみながら
1日を過ごしたいと思います
ありがとうございました