今日のスムージーはブルーベリー


今日も酒粕でスムージー。


ローソン100で買った冷凍のブルーベリーと生徒さんからいただいたハッサクを使って見ました。

ローソン100で半額で買ったりんごも使用。


【材料】


豆乳×適当量

酒粕×適当量

りんご×1個

バナナ×1本

冷凍ブルーベリー×1袋

ハッサク×適当量



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