今日のスムージーはブルーベリー
今日も酒粕でスムージー。
ローソン100で買った冷凍のブルーベリーと生徒さんからいただいたハッサクを使って見ました。
ローソン100で半額で買ったりんごも使用。
【材料】
豆乳×適当量
酒粕×適当量
りんご×1個
バナナ×1本
冷凍ブルーベリー×1袋
ハッサク×適当量
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『ITM長野』名古屋校(愛知県名古屋市名東区上社)
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