嵐の後 | 『 Devasya YOGA Cafe 』 三軒茶屋から伝えるヨガスタジオオーナー・ヨガ指導家、評論家、緊張型頭痛 専門家のブログ~ヨガ伝道師の軌跡~

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昨日の台風。

 

東京は異例の在来線早期運休。

 

 

 

私が知っている限り、

 

このような対応は人生初。

 

それだけ異例の出来事なのだなと自覚し、

 

早めの帰宅。

 

 

 

電車はガラガラ(笑)

 

まだ早い時間だったのですが、

 

傘がさせるような状態ではないほどの風、

 

(雨がさほど降っていなかったのが幸い)

 

生温かい気温に、

 

これから来るなという予兆満載。

 

 

 

帰宅後から、更に強まる暴風雨。

 

深夜には、家が揺れるほど、

 

怖さになかなか寝付けなかったです。

 

 

 

が。

 

 

今朝になってみれば、

 

その出来事は、嘘のように…

 

 

 

 

 

台風一過。

 

今年の夏は暑すぎて、

 

少しくらい曇っても…と、

 

思うこともありましたが、

 

やはり、

 

お天気は、太陽は、有難い。

 

 

 

ヨガの動きに、太陽礼拝という動きがあります。

 

 

 

インドで太陽は、健康と長寿の神様。

 

古来インド聖人たちが、

 

この太陽礼拝を感謝と祈りを込め実践することで、

 

心と体と呼吸を完全に調和させ、

 

太陽のように健康に長寿に繋がるようと形にしたのが、

 

この太陽礼拝です。

 

 

 

嵐の後、

 

この穏やかなお天気を、太陽を感じると、

 

より、味わい深くなりますね。

 

 

 

太陽の下、

 

ゆっくり呼吸をしながら、

 

太陽礼拝を行ってみませんか?

 

 

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台風シーズンも終わり、

 

緑生い茂るとても気持ちの良い季節ですよ。

 

(このチャンスを逃すと、次は春の公園ヨガとなります。)

 

 

 

ぜひ、

 

お一人でも多くのみなさまに、

 

この太陽の下で行う太陽礼拝を、

 

感じ味わって頂けましたら幸いです。

 

皆様のご参加、心よりお待ちしております。

 

 

 

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