『 Devasya YOGA Cafe 』 三軒茶屋から伝えるヨガスタジオオーナー・ヨガ指導家、評論家、緊張型頭痛 専門家のブログ~ヨガ伝道師の軌跡~

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ここ数年、


東京のハロウィンは、


過熱化してきており、


今年は週末ということもあって、


かなり盛り上がっている模様です。





我がDevasya YOGAもちょっぴりだけ…






ここだけ、ハロウィン仕様。






みなさまの地域はいかがでしょうか?


東京だけなのかもしれませんが、


普通に血のりの方とすれ違ったり、


昨日は、


たくさんのセーラームーンに囲まれて電車に乗ったり、


電車を降りたら、


ナースにマリオに魔女の宅急便にスパイダーマンに…


もう国も性別も時代もよくわからないことになっています(笑)







そんな雑踏の中、


本日も大変多くの皆様に、


レッスンにお越し頂き、


誠にありがとうございます。







街は賑わっておりますが、


ふと瞑想に入れば、


そんなことは一瞬にして忘れ、


心静まる安らかな時間が流れる…


同じ時の過ごし方でも、


スイッチひとつで、


切り替えることができます。








今日のような、


街や人に、


影響を受けることが多い日常ですが、


いま、ここ、自分、


その点だけに心を体を呼吸を置く。







体の軸を整えるとともに、


心の軸も整い、


自分の軸を整えることができる。






そうすることで、


街や人のにぎわいも、雑踏も、


自分の軸を持ちながら、


過ごしていくことができるのです。






ハロウィンが終われば、


街は一気にクリスマス一色。


そして、


駆け足で年末がやってくることでしょう。






体の心の軸を大切に、


自分の軸を大切に、


残り2ヶ月を、


有意義に過ごしていきましょうね。







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1: 『時』を長く感じる

2:『いま』を感じる


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ハロウィン騒動で、渋谷は通行止めだそうです(^^ゞ


http://news.livedoor.com/article/detail/10776337/


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