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『気持ちが変わりますねこれはブログというよりむしろデコ絵文字置き場-3af702d48467237de96fdb5742a512dbd22d.gif









ある生徒さんのお言葉ですこれはブログというよりむしろデコ絵文字置き場-97bf168b8602d1737908ff485f48bf6d213a.gif








その生徒さんは、


ヨガ ヨガを始められて数ヶ月これはブログというよりむしろデコ絵文字置き場-44c1333161e38e2c29a6636320a7af099b7c.gif


ご多忙のお仕事の中、


ご自分のメンテナンスの一つとして、


ヨガ ヨガを選択されましたこれはブログというよりむしろデコ絵文字置き場-DIMG0739.gif








少し前のレッスンで、


『女々しくなるときこれはブログというよりむしろデコ絵文字置き場-8d7d059354d8bfc1308efb99fc17541f099d.gifというか、


ちょっと気弱になるようなとき…これはブログというよりむしろデコ絵文字置き場-c8ff0aac1ecbb34b8a12279d5d870b584742.gif


そのようなときにオススメのポーズ って


あるのでしょうかこれはブログというよりむしろデコ絵文字置き場-da8c1feef18a360562911c3caade0c199aa9.gif


というご質問をいただいましたこれはブログというよりむしろデコ絵文字置き場-DIMG0716.gif








そこで…これはブログというよりむしろデコ絵文字置き場-38fb09fb9d4530e0e342e996b19d41a0da22.gif







地をしっかり踏みしめることこれはブログというよりむしろデコ絵文字置き場-426f6b27eeedfbafb2fe605f029311405bc1.gif


それを意識しやすいポーズ


数種お伝えいたしましたこれはブログというよりむしろデコ絵文字置き場-DIMG0004.gif







(コチラもどうぞ→大地をつかむ








その後、


レッスンでお会いした時、


『先生、あれからお仕事これはブログというよりむしろデコ絵文字置き場-38fb09fb9d4530e0e342e996b19d41a0da22.gifの合間に、


ポーズ 、やってるんですよこれはブログというよりむしろデコ絵文字置き場-b395132a15047509d86b1899de0f507fd07e.gif


やったあとはやっぱり、


気持ちが変わりますねこれはブログというよりむしろデコ絵文字置き場-o0020002010327859951.gif


とのお言葉をいただきましたこれはブログというよりむしろデコ絵文字置き場-a2e0c84d3fc55bfc556d75c898d347439acd.gif


実際に、実践していただき、


効果を感じていただき、


嬉しいですねこれはブログというよりむしろデコ絵文字置き場-image0060.gif









男性、女性と性別関係なくこれはブログというよりむしろデコ絵文字置き場-846d9e80bf023eb1776aca41b2d059e82013.gif


人間には、


男性のエネルギー これはブログというよりむしろデコ絵文字置き場-eef58c332397e5a7db5122b9e9ffdfe14238.gif


女性のエネルギー これはブログというよりむしろデコ絵文字置き場-4c9dfca060d6247f101babc95b9657ef77cd.gif


持ち合わせていますこれはブログというよりむしろデコ絵文字置き場-56ad8a6cff09f85aee557ef9dccd7ddb9e81.gif








時と場合により、


そのバランスが崩れてしまったときこれはブログというよりむしろデコ絵文字置き場-afa3bdfaa69dce187c561941ad2f909e2959.gif


女々しく感じてしまうことこれはブログというよりむしろデコ絵文字置き場-8d7d059354d8bfc1308efb99fc17541f099d.gif


あると思います*桃の宝石箱*-グラフィック1104009.gif








その感情は、


一概に悪いこととは言いませんがこれはブログというよりむしろデコ絵文字置き場-846d9e80bf023eb1776aca41b2d059e82013.gif


お仕事などのときは、


気持ちを強く持ちたいときこれはブログというよりむしろデコ絵文字置き場-6fff2ed52f00c681d5b7753a2d842a23ba0a.gif


ありますよねこれはブログというよりむしろデコ絵文字置き場-932fb471582fac076ad1397eb9d800b3f352.gif








地に足をしっかりと付けこれはブログというよりむしろデコ絵文字置き場-abfeb49f0cd28621964e4ba4dd77ef8119b7.gif


根を張るように ドキドキ 人を安定させるこれはブログというよりむしろデコ絵文字置き場-abcc50735188fc456549f03c7b721a8b062a.gif


左右をしっかりと踏みこれはブログというよりむしろデコ絵文字置き場-426f6b27eeedfbafb2fe605f029311405bc1.gif


整えることにより、


人の内側から足先指先まで、


活力を感じ得ることができるでしょうこれはブログというよりむしろデコ絵文字置き場-b8326c751e807ba484b2c504d7571916e748.gif








私たちは、


靴を履くことが当たり前これはブログというよりむしろデコ絵文字置き場-ca39aa341185a35d692a1da405b5a39ab5dc.gifで、


地を感じることから


遠ざかってきてしまっていますこれはブログというよりむしろデコ絵文字置き場-1d94d83a69d570fe4f5d6eb88f2ff2e5ef4e.gif







(コチラもどうぞ→ヨガはなぜ裸足で行うのですか?  )







『地に足をつけるこれはブログというよりむしろデコ絵文字置き場-426f6b27eeedfbafb2fe605f029311405bc1.gif


という言葉があるように、


地を踏みしめることこれはブログというよりむしろデコ絵文字置き場-426f6b27eeedfbafb2fe605f029311405bc1.gifを、


忘れてしまうと、


気持ちも 人


不安定になりやすくなりますこれはブログというよりむしろデコ絵文字置き場-2a7fc8852a140fe9ead95e186bb83c72d0ad.gif







(コチラもどうぞ→地に足を付けて感情は落ち付く








日常で、しっかりと大地を踏みしめることこれはブログというよりむしろデコ絵文字置き場-426f6b27eeedfbafb2fe605f029311405bc1.gif


歩くこと、感じること…これはブログというよりむしろデコ絵文字置き場-af97672712d9d7aa1778303138a530579662.gif


少しでも意識するときを


持ってあげましょうこれはブログというよりむしろデコ絵文字置き場-o0020002010327859951.gif







(コチラもどうぞ→地に触れる、地を感じる







そうすることにより、


大地に根を張るようにこれはブログというよりむしろデコ絵文字置き場-3481cdba18bf8c47b3475b84c6a082fd3954.gif


ドキドキ 人も安定、調和 し、


日常にもよりよい活力これはブログというよりむしろデコ絵文字置き場-b8326c751e807ba484b2c504d7571916e748.gif


生み出すことが可能になりますよこれはブログというよりむしろデコ絵文字置き場-2a2d524c310b87a24613653477de57eff4d5.gif








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1:グラウンディング

2:グラウンディングとチャクラ


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