『 Devasya YOGA Cafe 』 三軒茶屋から伝えるヨガスタジオオーナー・ヨガ指導家、評論家、緊張型頭痛 専門家のブログ~ヨガ伝道師の軌跡~

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ポジティブ な心は健康を生み出しますチョキ


ヨガでもアーユルベーダ でも


健康な と健康な は連動していると考えていますラブラブ!






逆に、ネガティブな心や思考は連動し、


にダメージを与えてしまいます汗


例えば、激しい怒りの感情や嫉妬、


深い不安や否定的な思考は


その 、思考から脳細胞にダメージを与え、


血液にそのダメージがのって全身に流れてしまいますしょぼん


すると、気力や活気が奪われてしまったり、


老化も促してしまう原因となってしまいますダウン







反面、ポジティブ な心、SMILE (笑顔)は


血行を良くし、 にも にも活力を与えますアップ


すると『幸せホルモン』というホルモンが分泌され


ポジティブ だけでなく、


病気にも向き合える治癒力を生み出すことが可能になりますグッド!


病気にならない を作ることも可能になりますチョキ





(詳しくはコチラ→幸せなこと





実際に、ヨガを日本に伝えた中村天風(なかむらてんぷう) 氏も


結核で死を宣告され、世界中を回り治そうとしますが、


どの医師も同じ診断で思い悩んだとき大聖者カリアッパ師と出会い、


ネガティブ思考を指摘されますあせる


そこからポジティブ 思考とヨガにより結核は治り、


その教えと経験を元に、


心身統一法 』という今でも生き続ける天風哲学を生み出したのですチョキ





(詳しくはコチラ→ヨガと健康



健康を保つためにはまず、


ご自分をポジティブ に保つことが大切です音譜


アファメーション を行うのもよいでしょうパー


日々の思考を少しでも変化させ、


ポジティブ な心とSMILE (笑顔)を見につけたとき、


『幸せホルモン』に満ち溢れ、


も健康で生き生きとした


新しい世界を生み出すことができますヨニコニコ






スマイルくん コチラもご覧ください スマイルくん


1:地に足を付けて感情は落ち付く

2:シャンティな心



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※ 少人数制とブログ限定ということもあり、おそらくすぐに限定員いっぱいになります。

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