みなさん、こんばんは音譜

今日は晴れたり曇ったり、、風があるので、過ごしやすく感じました照れ


今日も、みなさんのご来店、ありがとうございましたラブラブラブラブ



今日は、人気の、、、

イタリアから、長さがいろいろのフロアーマットが再入荷いたしましたウインク


薄手で、滑り止め付きで、、
柄が個性的でオシャレ....音譜音譜音譜


長さは、90センチから240センチまでのサイズラブラブ


インテリアにもオシャレな、イタリア製マット、、、
季節の変わり目に、いかがでしょうか??



そして、、、

今年大人気の、ロングスタイル音譜音譜音譜



生地感や、色合いなど、、

是非、ご試着してみてくださいね爆笑


今年のスタイルに、、是非、一枚ビックリマークビックリマークビックリマーク



明日は日曜日....

11時からのオープンになります音譜



ちょっと久しぶりに、、


ベルベルベル
今日の健康ワンポイント情報ベル


「制限するべきは、カロリーよりも、糖質!」


タンパク質は、脂肪には変換されず全て筋肉の元になるので、いくら食べても太りません。

また、脂肪は血糖値を上げないので、血糖値を上げようとするホルモンが分泌され、
それに反応して脂肪細胞中の脂肪が分解されて、
血中に放出されます。

つまり、

「脂肪を摂ると痩せる」

というわけです。


太らせる犯人は、糖質!

糖質を摂ると血糖値が上がり、インスリンが大量に分泌され、
糖質は脂肪にどんどん変換されてしまいます。


また、摂れば痩せるはずの脂肪も、糖質と一緒に摂取されると、
血液中の脂肪が分解されて脂肪細胞に送り込まれます。


つまり、、、

ダイエットの肝になるのは、「低糖質」ビックリマークビックリマークビックリマーク


参考になさってくださいねウインク