今年も行ってきました四万十川ウルトラマラソン！
今回で2回目のウルトラマラソンと言うこともあり、色々身体の調整やトレーニングの種類を変えたりして大会に臨みました。
1ヶ月前にシンスプリントの軽い症状が出たため、ラスト1ヶ月は走ることもままならない状態でした・・・。
60Kmから80Km
沈下橋を過ぎると61Kmの大エイドに到着です。預けていた荷物を受け取りエナジーチャージです。今回はイオンのタウリン2000とアミノバイタルGOLDを補給しました。儀式になりつつあるエアサロの大量散布とハイドレのSPドリンクを補充して出発です！足はすこぶる調子も良くなっていたので、このペースで行こうと思い休憩時間は約10分でした。
調子がいいので少しオーバーペースになってしまい、80Km手前で撃沈です・・・。
ペースを落として回復を待ちます・・・・。
80Kmから100Km
85Km付近から徐々に足も動くようになって来たので、エイドで太ももふくらはぎ、頭に冷水をかけてラストスパートです！
この頃になると、エイドでmotoギャル達とたわいもない話で盛り上がります。「おにーちゃん、イケメンやなぁ〜❤︎」とか言ってもらえて、ちょっとテンション上がります！
96Kmの最終関門付近で少し暗くなって来ました。どこでもらったか忘れましたが、そのあたりでスティックライトをもらい昨年同様蛍の光です・・・。
99Km付近に最後の激坂です！昨年は全く走れなかった激坂ですが、今回は体力を残しても仕方ないので猛ダッシュです！！
坂を駆け上がりゴールはあと少しです！
「あ〜〜もう終わってまう〜〜（泣）」でも「超〜気持ちいい〜〜！」を連呼しながら感動のゴールです！！
ゴール後にはボランティアの中学生に写真を撮ってもらい14時間限定大人の遠足終了です。
タイムは昨年を大きく短縮できました！！100Km走りきり、ゴールまで笑顔で楽しめたことに・・・・・
超、気持ちいい〜〜〜〜〜〜
ゴール後はおにぎりやぶしゅかんドリンクなるものをいただきました。
去年の初ウルトラからモヤモヤしていたことが払拭された最高の12時間37分でした。
ここまで読んでいただいた方に・・・・
ブログを読んでいただきありがとうございました！
このブログを読んで「おっ！マラソン面白そうやん！」とか「ウルトラ出てみよかな！」とか「DFってなんの会社？」
って思っていただければ幸いです。
人生1回きり！日々チャレンジです！
僕も5年後の新しい目標ができたので、前進あるのみです！
おわり