こんにちは。
札幌で女性のボディラインを改善し見た目健康美人を作るスタイルアップ専門パーソナルトレーナーの佐藤翔大(さとうしょうだい)です。
バストアップの為にあなたは何をしてますか？
・トレーニング
・マッサージ
・サプリメント
・ボディクリーム
世の中には色々あります。
しかし、それで本当にバストアップできてるのでしょうか？
トレーニングだけしてバストアップできるのであれば、2～3年ジムに通ってる人はかなりバストアップしてなければおかしいですから。
マッサージをしてバストアップした人もいるでしょう。でも、形はどうですか？キレイな形になってますか？ちゃんと胸の上部もキレイなラインになってますか？
サプリメントは、バストアップに必要な成分も入っているのでしょう。しかし、本当にバストアップしたとして体のバランスはどうなるでしょう？スリーサイズの比率は？
それだったらトレーニングなどした方が健康的ですし、姿勢も改善できてない状態でバストアップすると余計肩こり酷くなりますよ！
ボディクリームも同じです。キレイな形・ラインになってますか？スリーサイズの比率は？
どれをやっても効果が出ないという事は、意味がないという事です。
意味がない事に、時間とお金を掛けるのはやめた方がいいでしょう。
バストアップには、トレーニング、食事(栄養)、ケア、の3つが必要です。
トレーニングだけやってればいいや、食事をしっかり摂ってればいいや、ケアをしっかりやってればいいや、………
ではありません！
3つちゃんとやるから、変われるのです。
ケアといっても、マッサージではありません。今流行りの、筋膜リリースとかでもありません。
それに、私はあなたのバストに触れませんので…(誤解がないよう)
バストアップでまだ悩み続けますか？
それとも改善できる道を選びますか？
ではまた。
いつもご覧いただきありがとうございます。
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札幌厚別 スタイルアップ専門パーソナルトレーナー 佐藤翔大