今日からはじめる笑顔習慣 〜笑顔が増えれば気分が変わる。気分が変われば行動も人間関係も変わる 〜 今日も笑顔でなんとなくイイ気分♪ -22ページ目
笑顔のスイッチ：朝日で目覚める
目覚まし時計の音で起きるのではなく、
窓から射し込む朝日で目覚める。
予定がない休日の朝は、ぐっすり眠って、
体が起きたい時間に、笑顔で目覚める。
スッキリ朝をスタート！
今日も笑顔で、なんとなくイイ気分♪
《笑顔のスイッチ・カレンダー》
「笑顔のスイッチ」とは、
あなたが思わず笑顔になる瞬間のこと。
身近にあるスイッチを意識すると、
自然とスイッチを見つけやすくなって、
毎日の生活にも笑顔が増えてくる。
『笑顔のスイッチ・カレンダー』は、
全国各地で聞いた日常にあふれている
「笑顔のスイッチ」を毎朝ご紹介します。
あなたの「笑顔のスイッチ」は何ですか？
朝からスイッチONにして、
今日も笑顔で、なんとなくイイ気分♪
笑顔のスイッチ：ちょっと片づける
忙しくて片づけられない…
またこどもが散らかすから…
と、机のうえに物が溢れている。
そんなときは、ちょっとだけ片づける。
机のうえに置いてある物を元の位置に、
布巾でテーブルを拭いて綺麗にする。
この数分の片づけで、
気持ちが晴れやかになり、部屋が綺麗になる。
今日も笑顔で、なんとなくイイ気分♪
《笑顔のスイッチ・カレンダー》
「笑顔のスイッチ」とは、
あなたが思わず笑顔になる瞬間のこと。
身近にあるスイッチを意識すると、
自然とスイッチを見つけやすくなって、
毎日の生活にも笑顔が増えてくる。
『笑顔のスイッチ・カレンダー』は、
全国各地で聞いた日常にあふれている
「笑顔のスイッチ」を毎朝ご紹介します。
あなたの「笑顔のスイッチ」は何ですか？
朝からスイッチONにして、
今日も笑顔で、なんとなくイイ気分♪
笑顔のスイッチ：おさるさん
今年は申年なので、いろんな所で、
おさるさんのイラストやグッズを見かける。
可愛らしいおさるさんグッズを見ると、
思わず立ち止まって手にとってしまう。
こどもにおさるさんの着ぐるみを着せて、
可愛い写真を撮っている方もいますね。
見ザル聞かザル言わザル
今朝はこのイラストに癒されて、
今日も笑顔で、なんとなくイイ気分♪
《笑顔のスイッチ・カレンダー》
「笑顔のスイッチ」とは、
あなたが思わず笑顔になる瞬間のこと。
身近にあるスイッチを意識すると、
自然とスイッチを見つけやすくなって、
毎日の生活にも笑顔が増えてくる。
『笑顔のスイッチ・カレンダー』は、
全国各地で聞いた日常にあふれている
「笑顔のスイッチ」を毎朝ご紹介します。
あなたの「笑顔のスイッチ」は何ですか？
朝からスイッチONにして、
今日も笑顔で、なんとなくイイ気分♪
笑顔のスイッチ：タンブラー
お気に入りのタンブラーに、
好きな飲み物を入れて机に置いておく。
近くにお気に入りがあると、
見たり、手にするだけで気分転換になる。
温かいココアを入れておくと、
ホッとひと息、ココアブレイクできる。
今日も笑顔で、なんとなくイイ気分♪
《笑顔のスイッチ・カレンダー》
「笑顔のスイッチ」とは、
あなたが思わず笑顔になる瞬間のこと。
身近にあるスイッチを意識すると、
自然とスイッチを見つけやすくなって、
毎日の生活にも笑顔が増えてくる。
『笑顔のスイッチ・カレンダー』は、
全国各地で聞いた日常にあふれている
「笑顔のスイッチ」を毎朝ご紹介します。
あなたの「笑顔のスイッチ」は何ですか？
朝からスイッチONにして、
今日も笑顔で、なんとなくイイ気分♪
笑顔のスイッチ：ピアニカ演奏
幼稚園、小学校の時に演奏したピアニカ。
息をいっぱいフーッと吹くと、
ビックリするような大きな音が鳴る。
でも、すぐに息切れしてしまう。
みんなと音を合わせながら、
たくさん練習して、発表会で披露する。
息を吹きながら指を器用に動かして、
一所懸命な姿を見ていると笑顔になる。
今日も笑顔で、なんとなくイイ気分♪
《笑顔のスイッチ・カレンダー》
「笑顔のスイッチ」とは、
あなたが思わず笑顔になる瞬間のこと。
身近にあるスイッチを意識すると、
自然とスイッチを見つけやすくなって、
毎日の生活にも笑顔が増えてくる。
『笑顔のスイッチ・カレンダー』は、
全国各地で聞いた日常にあふれている
「笑顔のスイッチ」を毎朝ご紹介します。
あなたの「笑顔のスイッチ」は何ですか？
朝からスイッチONにして、
今日も笑顔で、なんとなくイイ気分♪
