今日からはじめる笑顔習慣 〜笑顔が増えれば気分が変わる。気分が変われば行動も人間関係も変わる 〜 今日も笑顔でなんとなくイイ気分♪ -21ページ目
笑顔のスイッチ：お店をひとり占め
お気に入りのお店に行って、
ほかにお客さんがいないと得した気分♪
朝早くに行くカフェ
ちょっと遅めのランチ など
いつもは人声で聞こえない
店内のBGMもはっきり聞こえてくる。
自分が気に入っている空間を
ひとり占めにできる贅沢な時間。
今日も笑顔で、なんとなくイイ気分♪
《笑顔のスイッチ・カレンダー》
「笑顔のスイッチ」とは、
あなたが思わず笑顔になる瞬間のこと。
身近にあるスイッチを意識すると、
自然とスイッチを見つけやすくなって、
毎日の生活にも笑顔が増えてくる。
『笑顔のスイッチ・カレンダー』は、
全国各地で聞いた日常にあふれている
「笑顔のスイッチ」を毎朝ご紹介します。
あなたの「笑顔のスイッチ」は何ですか？
朝からスイッチONにして、
今日も笑顔で、なんとなくイイ気分♪
笑顔のスイッチ：冬を楽しむ
今年は1月21日が「大寒」です。
寒さが最も厳しくなる頃のこと。
確かにぐっと寒くなってきました。
二十四節気で「大寒」の次は、
春が待ち遠しくなる「立春」です。
冬ももうすぐ終わってしまう。
そう思うと、いまはこの冬を楽しもう！
寒い寒いと感じるけれど、
この寒さも冬にしか味わえないこと。
今日も笑顔で、なんとなくイイ気分♪
《笑顔のスイッチ・カレンダー》
「笑顔のスイッチ」とは、
あなたが思わず笑顔になる瞬間のこと。
身近にあるスイッチを意識すると、
自然とスイッチを見つけやすくなって、
毎日の生活にも笑顔が増えてくる。
『笑顔のスイッチ・カレンダー』は、
全国各地で聞いた日常にあふれている
「笑顔のスイッチ」を毎朝ご紹介します。
あなたの「笑顔のスイッチ」は何ですか？
朝からスイッチONにして、
今日も笑顔で、なんとなくイイ気分♪
笑顔のスイッチ：雪だるま
雪が積もっている朝は、
道端に小さな雪だるまがたくさんいる。
こどもたちが作ったのか？
大人が童心に帰って作ったのか？
雪が降ると、雪だるまを作りたくなるのは
なぜだろう？
雪を丸めていると自然と笑顔になるのは、
なぜだろう？
今日も笑顔で、なんとなくイイ気分♪
《笑顔のスイッチ・カレンダー》
「笑顔のスイッチ」とは、
あなたが思わず笑顔になる瞬間のこと。
身近にあるスイッチを意識すると、
自然とスイッチを見つけやすくなって、
毎日の生活にも笑顔が増えてくる。
『笑顔のスイッチ・カレンダー』は、
全国各地で聞いた日常にあふれている
「笑顔のスイッチ」を毎朝ご紹介します。
あなたの「笑顔のスイッチ」は何ですか？
朝からスイッチONにして、
今日も笑顔で、なんとなくイイ気分♪
笑顔のスイッチ：腹六分目の朝食
美味しい朝食は元気をくれる。
見た目が美味しそうだと視覚が刺激されて、
眠たい朝でもテンションが上がってくる。
腹六分目～八分目がちょうどいい。
もし食べ過ぎてしまうと、
エネルギーが消化に集中してしまって、
頑張るエネルギーにならないから注意！
今日も笑顔で、なんとなくイイ気分♪
《笑顔のスイッチ・カレンダー》
「笑顔のスイッチ」とは、
あなたが思わず笑顔になる瞬間のこと。
身近にあるスイッチを意識すると、
自然とスイッチを見つけやすくなって、
毎日の生活にも笑顔が増えてくる。
『笑顔のスイッチ・カレンダー』は、
全国各地で聞いた日常にあふれている
「笑顔のスイッチ」を毎朝ご紹介します。
あなたの「笑顔のスイッチ」は何ですか？
朝からスイッチONにして、
今日も笑顔で、なんとなくイイ気分♪
笑顔のスイッチ：初雪
この冬は暖かいので、遅めの初雪。
雪が降ると「冬」という感じがする。
こどもたちが「ゆきだぁ～！」と、
友達と楽しそうに話す声。
いつもとちがう白い景色。
ケガしないように気をつけて楽しもう♪
今日も笑顔で、なんとなくイイ気分♪
《笑顔のスイッチ・カレンダー》
「笑顔のスイッチ」とは、
あなたが思わず笑顔になる瞬間のこと。
身近にあるスイッチを意識すると、
自然とスイッチを見つけやすくなって、
毎日の生活にも笑顔が増えてくる。
『笑顔のスイッチ・カレンダー』は、
全国各地で聞いた日常にあふれている
「笑顔のスイッチ」を毎朝ご紹介します。
あなたの「笑顔のスイッチ」は何ですか？
朝からスイッチONにして、
今日も笑顔で、なんとなくイイ気分♪
