おはようございますdepartureです

昨日の朝は所沢も冷え込んで、暑がりのワタシもさすがに防寒を意識しました

と言っても本格的な冬服には至りませんでしたが、手袋🧤はもうマストな状態

手足が温まるだけで、寒さも緩和されますからねー

体自体の防寒は着るもので調整は効きますが、心の感覚もやはり大切です

寒い日にはぬくもりを感じる精油が欲しくなります

お勧めとしては、バニラ様の甘い芳香のベンゾインやシナモン

欧米ではクリスマス時期に多用されるシナモンはオレンジ🍊とも相性がいいので、ブレンドされるといいかも

また、日本産のヒノキ精油

日本では木材自体を使うので、馴染みのある香りに癒される方も多いのでは

入浴剤として使用すれば、ユニットバスでも即席ヒノキ風呂🛀(笑)

濃厚な香りがお好きなのであればイランイラン

緊張や疲れをほぐし、幸福感や華やかさを感じさせてくれ、浅くなっている呼吸を深いものにしててれます

ホルモンバランスが気になるときにも役立ち、女性には特にお勧めです

一部、トリートメントでは使用に注意しなくてはならない精油もありますが、お部屋に香らせたり、お風呂で使用したりと寒さで凝り固まった心と体をほぐす役割りがありますので、ぜひ体感してみてくださいね!