朝:ぎぅにぅ ベーコン卵ブレッド(ぱん)


昼:白身フライ コロッケ タルタルソース デミグラス煮込みミニハンバーグ2個 明太子 ごはん

  今日も全部まとめてどんぶりに! 

夜:びーるもどき(買わないとない)