踏ん張りどころ

こんばんは

またまた謎の体調不良と気持ちの不安定さに

巻き込まれてしまいました

でも今回の気持ちの不安定は

過去の私を吹っ切る

いい機会になりましたよ

そこで深く、深～く、

心と向き合い、

内観出来たから

私の周りの現実世界ではものすごーく、

大嵐のように環境が変わろうとしてます。

人生そのものが変わるであろう、

ぐらい

それに伴い、ここ1週間ほど、自分の変化への恐れに負けそうになってました。

いわゆる引き寄せの好転反応てやつですね

『物質のみありきの世界』から

引き寄せ体質に変わるときに

好転反応がある事を知ったことから

怖くはなかったんだけど、

どうにも感情のコントロールが出来なくなるんです

それでもね、引き寄せる事は出来るんですよ。

だって愛ってヤツに気づいてから

日常での小さな引き寄せの現実化が

どんどん加速して来てるんです

そういや今日、車の運転中に信号につかまらないなぁ、とか

甘いもの食べたいなぁ、と思ったら

会社の人に出張のお土産～ってお饅頭貰ったりとか

小さっ（笑）

後は、私の本心を表してるであろう、事態が

急展開し始める、とか

そもそも、それが引き寄せの法則に再度ハマった原因ですが

これは詳しくはそのうちブログに書こうと思います。

まだちょっと時期じゃないかもしれません

ここのところ、気持ち、思考、感情ともに、

私が心地いい事を優先するようにしてきたんですね。

そしてとにかく、自己肯定感を上げる

これに尽きると思います。

最初はお化粧や服装を変えることから始めました。

でもね、行動から先に変える、

ってのも、

いいって言われるけど

元々の自己否定が強いと

実際には気持ちが付いていかなくて結局いつも通りになっちゃうんですよ

それに疲れちゃいました

だから無理に自分を変えようとするよりは、

今の自分をありのまま認めてあげる

相変わらず、マイナス思考が出てきたっていいじゃない、

物事を斜に構えて見たっていいじゃない、

それが私

だから、そう思ったらそのように現実はなるよ。

って、

自分が思う事に対しての責任を持つ事にしました。

筋金入のマイナス思考、自己否定人間だった私が、

母からの、

自分からの、

友達からの、

周囲からの、

そして常にそこに在った

自分自信の愛に気づいてから

日常が激動化してきてます

起こる事は普通に考えたらとんでもない事なんだけど

おそらく、私の心の底が望んでるようで

不思議なくらいに、

どんな事が起こっても心がざわつかないんです。

そりゃ、現実世界で生活してる上で他人に嫌な事言われたら同じテンションで歯向いますよ

無駄に気が強いプライドが高いから（笑）

言わずに溜めるより、自分の言い分を吐き出した方がすっきりできるんですね。

それが少し前の私には相手の反応を気にして出来なかった。

ところが自分の言い分、主張したい事が言えるようになったんです。

それだけでもかなりの進歩

今まであれだけ気にしてた相手の反応は、

あくまでも相手の気持ちであって、

私はそれに振り回されない。

だって私の気持ちはこうだから

って。

それが元々できる人には、

何でそんな事、気にするの

でしょう。

だけど、人の感情に振り回されガチな

自分に自信のなかった

ネガ全開な以前の私には無理な事だったんです。

自分の思考ととことん向き合い、思考や感情と向き合い、

拙いながらも気づき始めたらこんなに簡単な事だったんですよ

私は本当はプライドが高くて、

自分は正しいと思ってて、

他人にとやかく言われるのが嫌

相手の正義を貫かせてあげないときっと機嫌が悪くなる。

でも、私の意見はそうじゃない

って、ずいぶん独りよがりかもしれない。

ブラックな思考かもしれない。

けど

その方が私は心地いいから

私の気持ちに沿ったものだから

って認めてみました 

まだまだ、いつも完璧に出来るとは思えず、

（思い込みが抜けてないのは分かってるけど）

だけど、だけど、

心の底から『言ってやったぜ』て

気持ちよく思える。

まだ私の中のネガな部分の残りかすが出てくるかもしれない。

そうしたら、でも私はもう愛に気づいてるでしよ？

大丈夫だよ

って心に言ってあげられるだろう

余裕が付いて来たのも事実です。

だからそういう反応したら相手も頑なになります。

それすら想定内です

そう思えばいちいち他人に振り回されないんですね

いかに自分が他人に、気持ちや感情の責任を依存してたのかが

良く分かりました。

そうじゃない、

私の心

私の物だ

私の本当の変化が始まった

良いも悪いも、基準は他人から見たものだった。

私は本当はどうなの

どうしたい

どうしたら『良い気分』なの

自分に問える余裕がやっと、やっと

ついてきた

さぁ、こっからだ

今日もありがとうございます

明日はもっともっといい日になりますように